10 produktów przyspieszających odchudzanie
Planujesz zrzucić zbędne kilogramy? A może aktualnie jesteś na diecie odchudzającej, która nie przynosi efektów? Koniecznie sprawdź jakie produkty pomagają w odchudzaniu!
Author: Aleksandra
Detoks organizmu bez uciążliwych diet oczyszczających
W dzisiejszych czasach każdy z nas potrzebuje oczyszczania organizmu. Nawet jeśli staramy się prowadzić zdrowy styl życia i stronimy od przetworzonej żywności czy używek, nie unikniemy narażenia na zanieczyszczenia środowiska, metabolity leków czy syntetyczne dodatki w kosmetykach.
WAŻNE: Co stanie się, gdy będziesz jadł cynamon codziennie?
Skąd się bierze cynamon? Cynamon jest jedną z bardziej popularnych przypraw w naszej kuchni. Stosujemy go najczęściej do potraw na słodko czy też ciastek i deserów. Cynamon pozyskuje się na drodze suszenia kory drzewa...
Czytasz etykiety produktów? To Cię zaskoczy!
Czy będąc w sklepie zwracasz uwagę na etykiety produktów spożywczych? Chcąc wybrać odpowiedni produkt spożywczy, zawsze powinniśmy uważnie czytać etykiety. Niestety, niewiele osób to robi. Może przyczyną takich zachowań jest to, że konsumenci nie...
Co stanie się, gdy będziesz pić wodę z cytryną o poranku?
Dlaczego napoje z cytryną są tak popularne? Sok z cytryny, jej skórka czy całość cytryny jako owoc jest bardzo popularna w naszej kuchni. Dodajemy ją do potraw na słodko, na słono do napojów alkoholowych...
Naukowcy odkryli przyczynę, przez którą tyjemy
Wciąż tyjesz i nie wiesz dlaczego? Testowałaś już miliony diet, katowałaś się na siłowni, a masa ciała wciąż się zwiększa? To faktycznie demotywujące i skutecznie może zniechęcić do odchudzania. Zanim jednak się poddasz, przeczytaj...
Oni jedli więcej białka i tłuszczy – zobacz, co stało się po 30 dniach
Co powiesz na łatwe i przyjemne odchudzanie? Bez ważenia produktów, liczenia kalorii i obsesyjnego myślenia o jedzeniu? Wystarczy, że zastosujesz się do tych trzech rad – sukces murowany. 1. Zredukuj węglowodany Szybkie odchudzanie oznacza...
Już nigdy nie przejdziesz koło pestek słonecznika obojętnie
Dlaczego spożywamy tak małe ilości pestek słonecznika? Jedną z ważniejszych cech produktu spożywczego, którą się kierujemy podczas zakupów jest wygoda i praktyczność spożycia produktu. Trzeba przyznać, że w przypadku pestek słonecznika, może być to...
