Archiwa: Zdrowie - Artur Topolski

Kategoria: Zdrowie

5 produktów na lepszą pracę jelit

Jelita są niezwykle istotnym organem w naszym ciele, pełniącym wiele kluczowych funkcji. Głównym zadaniem jelit jest trawienie i wchłanianie składników odżywczych z pokarmu, co umożliwia dostarczenie organizmowi niezbędnych substancji odżywczych. Oprócz tego, jelita są...

Cynk i jego właściwości

Cynk to pierwiastek chemiczny o symbolu Zn. Cynk jest bardzo istotnym pierwiastkiem dla organizmów żywych, ponieważ bierze udział w wielu procesach metabolicznych, takich jak: synteza białek i DNA funkcjonowanie układu odpornościowego gojenie ran wzrost...

Naturalne probiotyki

Probiotyk to żywy mikroorganizm, najczęściej bakteria lub drożdżak, który po spożyciu wywiera korzystny wpływ na zdrowie gospodarza, zwłaszcza poprzez wzmacnianie mikrobioty jelitowej. Głównym celem probiotyków jest przywrócenie równowagi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym, co...

Czy warto jeść mniej węglowodanów?

Węglowodany, inaczej zwane cukrami czy też związkami organicznymi. Są głównym i podstawowym źródłem energii dla człowieka. Obecność węglowodanów jest szczególnie ważna dla zdrowia i prawidłowej funkcji tych układów: Nerwowego Sercowo – naczyniowego Dla prawidłowej...

Cynk i jego właściwości

Cynk to pierwiastek chemiczny o symbolu Zn. Cynk jest bardzo istotnym pierwiastkiem dla organizmów żywych, ponieważ bierze udział w wielu procesach metabolicznych, takich jak: synteza białek i DNA funkcjonowanie układu odpornościowego gojenie ran wzrost...

Rola białka w codziennej diecie

Białko, jest jednym z trzech podstawowych składników odżywczych, obok węglowodanów i tłuszczów. Zbudowane jest z aminokwasów, które są podstawowymi jednostkami budulcowymi białek i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Istnieje 20 rodzajów aminokwasów, w...