Poznaj naszą dietę oraz efekty
Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go! Udostępnij W diecie są proste i tanie składniki, głównie: makarony, kasze, ryże, kanapki itp. Klienci mówią, że na diecie wydają na zakupy...
Autor: Redakcja Artura Topolskiego
Wiesz, co stanie się, gdy rano będziesz jadł owsiankę?
Płatki owsiane spożywane każdego ranka dostarczają niezbędnych witamin, minerałów, błonnika oraz aminokwasów, a przede wszystkim dodają energii na 4 h! Wiesz, jak działają one na Twoje zdrowie? Czy wiesz, że płatki owsiane nie muszą...
Poznaj naszą dietę oraz efekty po niej
Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go! Udostępnij W diecie są proste i tanie składniki, głównie: makarony, kasze, ryże, kanapki itp. Klienci mówią, że na diecie wydają na zakupy...
Błędy, które popełniasz podczas odchudzania
Odchudzanie jest jednym z najczęściej podejmowanych wyzwań zdrowotnych na świecie. Osoby wchodzące na dietę deficytową, mają na celu zmniejszenie masy ciała i poprawę stanu zdrowia. Niestety, odchudzanie nie jest prostym procesem, bo wymaga od...
Te produkty trzeba jeść, aby schudnąć. Dowiesz się też, których trzeba unikać
Indeks glikemiczny (IG) do niedawna pojawia się głównie w kontekście komponowania diety przez osoby cierpiące na cukrzycę. Dziś w oparciu o indeks glikemiczny komponowane są także diety dla osób zdrowych lub z nadwagą. Indeks...
Co stanie się, gdy będziesz jadł 3 daktyle dziennie? Zaskakujący efekt
Daktyle, to niesamowite owoce, które potrafią dodać świeże pokłady energii. Ponadto poprawia wiele aspektów zdrowia!
Odkryto prawdę o otyłości brzusznej. Zaskakujące przyczyny, dieta, aktywność fizyczna
Otyłość brzuszna to gromadzenie się większej ilości tłuszczu na brzuchu oraz jego okolicach. Na przestrzeni ostatnich lat znacząco zmieniło się nasze spojrzenie na otyłość – dziś większość z nas wie, że otyłość brzuszna to choroba.
Przepisy na napary – propozycje na każdą porę roku
Zioła mają ogromną moc! Wiedzieli o tym nasi przodkowie, dla których napary często były jedyny sposobem na leczenie dolegliwości. Obecnie coraz więcej osób przekonuje się do korzystania z dobrodziejstw natury oraz wprowadza zioła nie tylko do domowej apteczki, ale również codziennego jadłospisu.
