Blog o zdrowiu i odżywianiu
U mnie kupujesz dietę jednorazowo, a ja prowadzę Cię aż do momentu uzyskania wymarzonej przez Ciebie wagi bez żadnych dodatkowych dopłat! Wypełniasz formularz, płacisz 60 zł, dostajesz dietę na miesiąc, po tym czasie dostajesz...
Najczęściej, gdy widzimy banana z brązowymi plamami, to wyrzucamy go prosto do kosza. Jak się okazuje, to właśnie dojrzałe banany są najzdrowsze. Japońscy naukowcy informują, iż plamy na skórce banana (dojrzałe banany) mówią o...
Zalecenia żywieniowe w Hashimoto i niedoczynności tarczycy są praktycznie takie same! Hashimoto to jedna z chorób, przy których musisz stosować odpowiednią dietę. Zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy prowadzą do poważnych zaburzeń hormonalnych, prowadzących...
U mnie kupujesz dietę jednorazowo, a ja prowadzę Cię aż do momentu uzyskania wymarzonej przez Ciebie wagi bez żadnych dodatkowych dopłat! Wypełniasz formularz, płacisz 60 zł, dostajesz dietę na miesiąc, po tym czasie dostajesz...
U mnie kupujesz dietę jednorazowo, a ja prowadzę Cię aż do momentu uzyskania wymarzonej przez Ciebie wagi bez żadnych dodatkowych dopłat! Wypełniasz formularz, płacisz 60 zł, dostajesz dietę na miesiąc, po tym czasie dostajesz...
U mnie kupujesz dietę jednorazowo, a ja prowadzę Cię aż do momentu uzyskania wymarzonej przez Ciebie wagi bez żadnych dodatkowych dopłat! Wypełniasz formularz, płacisz 60 zł, dostajesz dietę na miesiąc, po tym czasie dostajesz...
Jednym z kluczowych elementów prawidłowo zbilansowanej diety są tłuszcze. Często ograniczane w jadłospisie jako bardzo kaloryczne, w rzeczywistości są niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu. Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Czy wiesz, że coraz więcej osób...
Wiele osób stara się zrezygnować ze spożycia cukru, a przyczyn takiej decyzji może być wiele. Czy ksylitol jest zdrowy? Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Czy wiesz, że coraz więcej osób ma problemy z jelitami? Wzdęcia,...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od lat zajmuję się moją pasją, czyli układaniem diet, które nie tylko są na odchudzanie, ale również pod jednostki chorobowe.
Aby zobaczyć dyplom i certyfikat dietetyka kliknij tutaj.