Blog o zdrowiu i odżywianiu
Ostropest plamisty potrafi usunąć toksyny muchomora sromotnikowego! Poznaj wszystkie zdrowotne właściwości ostropestu. Ostropest plamisty to rewelacyjne środek na wątrobę, nawet niektóre słabsze leki przeznaczone do regeneracji wątroby są produkowane właśnie z niego. Artur Topolski...
Słonecznik, a dokładnie jego nasiona nie są z pewnością powszechnie spożywanym składnikiem diety. Co prawda już małe dzieci lubią łuskać i spożywać ziarna słonecznika, jednak jego spożycie wciąż nie jest wysokie. Chętnie sięgamy natomiast...
Dieta zgodna z grupą krwi nie jest skuteczna! Badania podważają popularny mit! Jak schudnąć zdrowo? Każda dieta na odchudzanie musi być tworzona indywidualnie pod pacjenta! Potrzeby dietetyczne u danej osoby są zależne o grupy...
Jabłka chronią przed zawałem i zaparciami, wzmacniają zęby i ułatwiają odchudzanie. Anglicy powiadają „ zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci wcale potrzebny”. Dietetycy zalecają, aby w ciągu dnia zjeść 2 jabłka...
Czy ocet jabłkowy pomaga schudnąć? Dlaczego działa na cholesterol i miażdżycę? To preparat o właściwościach prozdrowotnych, który uznawany jest za skuteczny środek wspomagający odchudzanie. Określenie „wspomagający” ma tutaj kluczowe znaczenie – samo picie octu...
Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę, która nie tylko odchudza, ale również pomaga na liczne problemy ze zdrowiem? Moje diety na odchudzanie są oparte na badaniach naukowych, a mianowicie zostały one opracowane przez grupę...
Czy aloes leczy? W ostatnich latach powraca do łask medycyna naturalna. Wiedząc, że konwencjonalne metody dbałości o zdrowie i urodę bardzo często obarczone są niepożądanymi skutkami ubocznymi, szukamy prostych, skutecznych i bezpiecznych rozwiązań. Wielu...
Żelatyna to naturalny sposób na zwiększenie sprawności stawów Żelatyna to naturalna substancja pochodzenia zwierzęcego, która dostępna jest w postaci rozpuszczalnego proszku o jasnożółtej barwie. Wyróżnia się wysoką zawartością cennych aminokwasów. Najwięcej jest glicyny, proliny...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od lat zajmuję się moją pasją, czyli układaniem diet, które nie tylko są na odchudzanie, ale również pod jednostki chorobowe.
Aby zobaczyć dyplom i certyfikat dietetyka kliknij tutaj.