Artur Topolski (Specjalista Żywienia), Autor o Artur Topolski - Strona 2 z 74

Author: Artur Topolski (Specjalista Żywienia)

Zobacz, co musisz jeść, aby poprawić swoje zdrowie oraz odchudzić się, gdy masz hashimoto!

Hashimoto to jedna z chorób, przy których musisz stosować odpowiednią dietę. Zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy prowadzą do poważnych zaburzeń hormonalnych, prowadzących do zmian w metabolizmie. Dieta ma na celu nie tylko unormalizowanie...

Orzechy nerkowca – jedz je na zdrowie!

Jesz orzechy nerkowca? Zobacz, co dzieje się w Twoim organizmie!

Orzechy stanowią niedoceniany składnik diety. Niesłusznie uznawane są za kaloryczne przekąski i z tego powodu wiele osób znacznie ogranicza ich spożycie. Zupełnie niesłusznie, gdyż orzechy dostarczają mnóstwo cennych wartości odżywczych. Artur Topolski (Specjalista Żywienia):...