Author: Artur Topolski (Specjalista Żywienia)

Dieta online bez efektu jojo

Często zdarza się, iż mało jemy, a mimo to nie chudniemy. Dzieje się tak, ponieważ jemy nieodpowiednie produkty, które mają mało wartości odżywczych, przyczyniają się do chorób, a nawet mogą powodować otyłość. Kolejnym problemem...

Zdrowy styl życia

Szeroko pojęty zdrowy styl życia to coś, bez czego wielu z nas nie wyobraża sobie troski o doskonałe zdrowie, samopoczucie i nienaganny wygląd. Wybieramy naturalne kosmetyki, sięgamy do doskonałej jakości suplementy diety czy zioła....