Blog o zdrowiu i odżywianiu.
Coraz częściej dostaję od Was pytania o tematyce odchudzania. Często narzekacie, iż pomimo ograniczenia ilości spożywanych kcal, waga nie spada. To prawda, często tak się zdarza. Dlatego też w proces odchudzania nie wchodzi tylko mniejsza...
Dlaczego warto skorzystać z moich dieta (Dieta Artura Topolskiego)? Stworzyłem swój własny zespół składający się z wykwalifikowanych dietetyków (ukończyli m.in. dietetykę na Uniwersytecie Jagiellońskim) oraz trenerów personalnych (ukończyli m.in. AWF). Biorą oni udział w regularnych...
Coraz więcej osób zaczyna myśleć o odchudzaniu oraz lepszej sylwetce. To może się udać, zacznij już dziś, a zdążysz do lata osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Z chęcią Ci w tym pomogę! Przede wszystkim potrzebna...
Z poniższego artykułu dowiesz się wszystkiego o moich dietach. Poznasz metody jej tworzenia oraz najważniejsze elementy. Są one idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą się odchudzić lub zdrowo odżywiać. Kilka lat temu współtworzyłem stronę...
Jak uzyskać upragnioną sylwetkę? Dzięki tym informacjom odchudzanie nie będzie takie trudne. Pamiętaj, że dieta to postawa! Ważne jest, aby podczas odchudzania wprowadzić pewne elementy, które przyspieszają spalanie tkanki. Poniżej znajdziesz 7 metod potwierdzonych...
Indeks Glikemiczny – dlaczego jest to tak bardzo ważne dla osób chcących się odchudzić oraz ludzi chorych na cukrzycę? Z teorii Indeks Glikemiczny, to uszeregowane produkty ze względu na to, jaki mają wpływ na...
Cześć, jestem Artur! Na blog-u podejmuję tematy, które dotyczą mojej pasji, czyli odżywiania i dietetyki. W 2016 roku ukończyłem dyplomowany kurs dietetyka uprawniający mnie do prowadzenia działalności na terenie całej Unii Europejskiej.Aby zobaczyć dyplom i certyfikat dietetyka kliknij tutaj.
