Archiwa: Odchudzanie - Artur Topolski

Category: Odchudzanie

Tutaj znajdziesz wszystkie artykuły, które pomogą Ci zgubić zbędne kilogramy.

Błędy w odchudzaniu

Jesteś na diecie a mimo to nie chudniesz? Jest wiele przyczyn takiego zjawiska, sprawdź czy któreś nie dotyczy właśnie Ciebie. Proces odchudzania to nie lada wyzwanie. Na każdym kroku widzimy genialne sposoby na odchudzanie,...

Czego unikać, jeśli chcesz być zdrowy i szczupły?

Otyłość to jeden większych problemów zdrowotnych w dzisiejszym świecie. Według aktualnych badań ponad połowa dorosłych ludzi w Polsce ma nadwagę, a 25% z nich jest otyła. Najskuteczniejszą metodą walki z otyłością jest dobrze zbilansowana dieta oraz odpowiedni poziom aktywności fizycznej. Sprawdź jakich produktów należy unikać w diecie odchudzającej.