Dieta dla cukrzyków – dlaczego musisz ją stosować, gdy masz cukrzycę typu 2?

Dieta dla cukrzyków

Cukrzyca to coraz częściej diagnozowana choroba, która zyskała już miano schorzenia cywilizacyjnego, czyli nieodłącznie związanego ze współczesnym stylem życia. Zdecydowana większość przypadków (80%) to tzw. cukrzyca typu II, czyli generowana brakiem aktywności fizycznej oraz niewłaściwą dietą. A zaledwie 10 – 15% to przypadki cukrzycy typu I, czyli spowodowane brakiem wydzielania insuliny przez trzustkę. Bez względu na przyczynę cukrzycy, ostatecznym efektem zaburzeń metabolicznych jest wzrost stężenia glukozy we krwi oraz zaburzenia wydzielania insuliny. Glukoza nie przechodzi z krwi do komórek, co powoduje zaburzenie ich procesów życiowych, a jednocześnie uszkadza wiele organów. I bez względu na przyczynę cukrzycy – konieczne jest wdrożenie odpowiedniej diety, która stanowi integralny element terapii. Wciąż mało osób wie, że dieta dla cukrzyków jest bardzo ważnym etapem łagodzenia objawów cukrzycy. 

dieta dla cukrzyków

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także bez skomplikowanych potraw. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Dieta dla cukrzyków – dlaczego jest taka ważna?

Cukrzyca to przewlekła choroba, która obciążona jest wystąpieniem licznych trwałych powikłań. Wynikają one z tzw. procesu glikacji białek, czyli uszkadzania ich struktury pod wpływem wysokich stężeń glukozy. Ponadto dochodzi do nasilonej peroksydacji lipidów i uszkodzenia struktur błon komórkowych. Osoba z niewyrównanym poziomem glukozy we krwi może zatem spodziewać się – w dłuższej perspektywie czasu – takich groźnych powikłań:

  • retinopatia cukrzycowa, czyli uszkodzenie wzroku;
  • nefropatia cukrzycowa, czyli uszkodzenie nerek;
  • uszkodzenie śródbłonka naczyń krwionośnych, co skutkować może rozwojem miażdżycy i jej powikłań: nadciśnienia, zawału serca, udaru mózgu;
  • neuropatia cukrzycowa, czyli uszkodzenie nerwów, co powoduje m. in. zaburzenia czucia obwodowego, stopy cukrzycowej;
  • skłonność do częstych infekcji, zwłaszcza zakażeń bakteryjnych;
  • trudne gojenie się ran;
  • komplikacje położnicze.

Ponadto mogą pojawić się nagłe powikłania, takie jak niebezpieczne spadki poziomu glukozy we krwi, czyli hipoglikemia, która prowadzić może do utraty przytomności, drgawek czy śpiączki. Inne nagłe powikłanie to rozwój kwasicy ketonowej lub mleczanowej.

Skutecznym sposobem zapobiegania tym powikłaniom jest utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi, czemu służyć mogą iniekcje insuliny, zażywanie leków hipoglikemizujących oraz dieta. Dieta dla cukrzyka ma kluczowe znaczenie dla normalizacji glikemii, gdyż głównym makroskładnikiem diety są węglowodany, stanowiące źródło glukozy.

Powinnaś również przeczytać: Jak zyskać silne włosy, brak cellulitu i młodszą skórę? Kliknij, aby sprawdzić i działaj szybko!

Dieta dla cukrzyków – tylko w cukrzycy?

Dieta dedykowana diabetykom, czyli osobom cierpiącym na cukrzycę, sprawdzi się także w przypadku innych zaburzeń poziomu glikemii. Coraz częściej diagnozowana jest dziś tzw. insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny, co zaburza przechodzenie glukozy z krwi do komórek. Jeśli zatem zdiagnozowano u Ciebie insulinooporność lub zauważysz specyficzne objawy, możesz śmiało sięgnąć po dietę dla cukrzyków. A wspomniane objawy to:

  • ciągłe zmęczenie;
  • wzrost poziomu trójglicerydów i cholesterolu we krwi;
  • nadciśnienie tętnicze;
  • zespół policystycznych jajników u kobiet;
  • wzrost masy ciała;
  • wzrost poziomu glukozy we krwi.

Dieta dedykowana cukrzykom może ponadto stanowić świetną profilaktykę cukrzycy, zwłaszcza u osób z grupy ryzyka zachorowania. Mowa o osobach, w rodzinie których występowała cukrzyca, o osobach z nadwagą, prowadzących siedzący tryb życia.

Warto przeczytać: 86% skuteczności – wzmacnia odporność, likwiduje grzybicę, leczy biegunkę i alergię. Jak to wykonać? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.

Dieta dla cukrzyków – Podstawowe założenia 

W każdej zbilansowanej diecie węglowodany stanowić powinny 50 – 60% całkowitej podaży kalorii. W diecie dla cukrzyków nie jest inaczej – nie ma potrzeby ograniczenia spożycia węglowodanów w diecie, należy jedynie zadbać o ich jakość. Ponadto 20 – 30% powinny stanowić nienasycone kwasy tłuszczowe, a pozostałej ilości kalorii powinny dostarczać białka. Dieta dla cukrzyków bazuje na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz o właściwym ładunku glikemicznym. Takie składniki diety zapewniają stopniowe trawienie i wchłanianie cukrów, a także utrzymanie stałego poziomu glukozy we krwi. Jednocześnie normalizuje się poziom insuliny we krwi. Pozwala to ograniczyć pojawienie się powikłań cukrzycy i bardzo skutecznie uzupełnia farmakoterapię. 
Skorzystaj już teraz!

PROMOCJA! JUŻ TERAZ TYLKO 50 ZŁ!
Zachęcam Cię do wypełniania formularza i skorzystania z mojej oferty już teraz. W promocyjnej cenie 50 zł dostaniesz dietę, którą stosuje się jeden miesiąc. Pozwoli Ci ona schudnąć do 1,5 kg tygodniowo. Wraz z dietą otrzymasz w prezencie moją książkę oraz poradnik o swojej dolegliwości.
Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia otrzymasz profesjonalną dietę mojego autorstwa w ciągu 2 dni roboczych. 

Opinie moich klientów o diecie

Super dieta. Składniki ogólnodostępne w sklepach i niedrogie. Wszystko dokładnie opisane jak przygotowywać posiłki. Stosuje trzeci tydzień i trzy i pół kg mniej. Z 73 kg na 69,5 kg. Niedługo będę wykupować drugą. Naprawdę polecam 🙂

Iga Pietruczuk

Najwspanialsza Dieta. Moja rodzina i znajomi nie wierzyli, że to tylko dzięki Diecie Pana Artura. Po dwóch zestawach Diety 15,900 kg mniej. Dzisiaj Rozumiem moje ciało, czuje sie wspaniale. Dziekuje panie Arturze

Daniela Królikowska

Dieta super, niedroga, smaczna, polecam, ja schudłam już 12 kg w ciągu 1 m-c.

Barbara Kędzior

Jestem bardzo zadowolona z efektów diety. Po pięciu tygodniach jest mnie mniej o 7 kilogramów. Jedzenie jest smaczne i nie ma problemu z dostępnością produktów. Pozdrawiam wszystkich odchudzających się u Pana Artura. Dziękuję Panie Arturze. 😉

Sylwia Twardowska

bardzo dobra

Iwona Rutka

Bylam 3 tygodnie na diecie z powodu niedoczynność tarczycy schudłam 5kg jestem wdzięczna Panu Arturowi

Jadwiga Olesinska

Dieta smaczna ,smaki dzieciństwa.

Alina Przystał

Twoja dieta jest świetna! Stosowałam 3 miesiąca i schudłam 16 kg 🙂
Dzięki Artur i pozdrawiam

Magda Merska

Mam hashimoto, ale odkąd stosuję dietę Pana Artura schudłam 7 kg w 5 tygodni, czuje się znacznie lepiej, mam więcej energii. Polecam!

Katarzyna Mrugała

Zaskocze wszystkich bo nie pisze o sobie ale o dawnej znajomej ktora spotkalam w Londynie, gdzie zyje i pracuje. O malo nie poznanlam pani Moniki, dlugo sie jej przygladalam w polskim sklepie. Wyglada wspaniale, schudla 11kg, w 1,5 miesiaca i wyglada jakby ponad polowy jej nie bylo, jej twarz wyraznie odmolodniala. Zatkalo mnie z wrazenia.
Dziewczyny, kobiety na wlasne oczy sie przekonalalam i dzisiaj zamawiam diete – widac ze jest skuteczna (to nie jest forma reklamy tylko osobista opinia).

Luiza Anderson

Jestem na diecie od Pana Artura od miesiąca. Oprócz spadku wagi o 6,5 kg pozbyłam się bóli wątroby i żołądka oraz uczucia wzdęcia. Bardzo dziękuję i na pewno skorzystam z propozycji diety na kolejny miesiąc 🙂

Basia

Świetna dieta,serdecznie polecam.Schudłam 7 kg.w niecałe 4 tygodnie przy niedoczynności tarczycy.Lepsza przemiana materi.Czuje się dużo lepiej,lżej,mam więcej energii.Zaczynam treningi.
DZIĘKUJE😁

Agnieszka Nadstawna

Dziękuję Ci Arturze za dietę. Jestem już 3 tygodnie i schudłam 4 kg. Czuję się lepiej, mam więcej energii, a przede wszystkim nie mam problemów z trawieniem. Za niedługo zgłoszę się po kolejną dietę. Pozdrawiam

Mirosława Zielińska

Wspaniała, polecam

Plewczynska Elżbieta

Rewelacja

Basia

Jest naprawdę bardzo dobra w ciągu dwóch tygodni 2 kilo mniej, działa. Pozdrawiam

Urszula Szakiel

Dieta super mam hosimoto i problemy kardiologiczne dieta 9dzien i 1.5kg mniej😁😃😄 schodzę z 64 kg na 59kg i dla samopoczucia lepszego. Dieta rewelacja samopoczucie rowniez zero opuchniec nawet przed co miesięcznym problemem brzuch nie wygląda jak balon tylko plaski😁😄😙😆 napewno bede brac nastepny zestaw😁😀

Monika

W maju br stwierdzono u mnie Hashimoto i niedoczynność tarczycy. W ostatnich latach przytyłam 20 kg i bardzo źle się z tym czułam. Lekarz endokrynolog stwierdził, że przy tym schorzeniu nie mam szans na schudnięcie – nie pomogą żadne diety. A jednak Panie Arturze – jest Pan cudotwórcą – przez tydzień stosowania diety Pana Artura schudłam już 1,5 kg. Dieta jest bardzo smaczna i urozmaicona. Poleciłam Pana koleżance, która chce schudnąć. Ja na pewno wykupię drugą. Bardzo dziękuję Panie Arturze. Pozdrawiam serdecznie POLECAM diety Pana Artura.

Jadwiga Perlińska

Bardzo zadowolona jestem jest 3 tygodnie i schudłam 3.5 kg polecam dietę i Pana Artura

Joanna czesak

Jest dokładnie opisana, dużo informacji ogólnie bardzo podoba mi się

IWONA Skawina

Polecam schudlam 10 kg w 3 miesiace obecnie mam dietę podtrzymującą wagę i również działa.
Pozdrawiam

Edyta Wasilewska

Dieta super! W ciągu 4 tygodni 4 kg.mniej. Posiłki szybkie do przygotowania,smaczne i przede wszystkim z dostępnych polskich produktów!Polecam!

Elżbieta

Dieta jest racjonalna

Kornelia furgala

Dodaj swoją opinię o diecie

Pola obowiązkowe