Archiwa: Dieta - Artur Topolski

Category: Dieta

Obiad niskokaloryczny - jak zrobić, by był sycący?

Obiad niskokaloryczny – jak zrobić, by był sycący?

Odpowiednio zbilansowana dieta dostosowana do naszego stylu życia nie tylko pozwala utrzymać zdrową sylwetkę, ale również wpływa na procesy metaboliczne, gospodarkę hormonalną, skład krwi, budowę błon i innych elementów komórkowych oraz samopoczucie, siły witalne, pamięć czy zdolność koncentracji.