Artur Topolski - Blog o zdrowiu i odżywianiu

Co nowego? Blog

Odchudzanie nóg – co może pomóc?

Im bliżej do lata, tym krytycznej przyglądamy się swoim sylwetkom i zauważamy kolejne niedoskonałości. Jeszcze niedawno podejmowaliśmy noworoczne postanowienia o diecie i regularnych ćwiczeniach, a tu nagle zbliża się sezon urlopowy i czas wyjazdów...

Brzuch tarczycowy – co to jest?

Kształtów brzucha jest naprawdę wiele: począwszy od „kaloryfera” z wyraźnie zaznaczonymi mięśniami po lekko zaokrąglony czy odstający. Wiąże się to przede wszystkim z trybem życia, dietą czy poziomem aktywności fizycznej, ale również budową ciała....

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!