Blog o zdrowiu i odżywianiu
Tutaj znajdziesz wszystkie artykuły przedstawiające wpływ zdrowej żywności na organizm człowieka.
Czy błonnik pokarmowy sprawi, że odchudzanie będzie łatwiejsze? Nie wiesz jak schudnąć? Czy spożywając produkty żywnościowe bogate w błonnik będziemy szczuplejsi? Z tego artykułu dowiecie się, które produkty żywnościowe nie zawierają w ogóle błonnika,...
Sery to produkty bardzo często występujące w naszej diecie. Wyróżniają się urozmaiconym smakiem, a także wysoką wartością odżywczą. Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże...
Pietruszka jest bardzo często spotykana w domowych ogródkach, a tym samym urozmaica każde danie. Stanowi bogate źródło witamin, które w szybki i prosty sposób są przyswajane przez nasz organizm. Pietruszka posiada właściwości lecznicze oraz...
W czym pomogą morele? Morele regulują ciśnienie, opóźniają starzenie i łagodzą nadkwasotę. Morele są bardzo smaczne, lecz również sprzyjają urodzie i zdrowiu. W swoim składzie zawierają przeciwutleniacze, które posiadają działanie przeciwstarzeniowe oraz antynowotworowe. Morele pozytywnie...
Por to warzywo znane od starożytności. Jest on ceniony za specyficzny smak i aromat, który wzbogaca wiele potraw. Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże...
Czy błonnik pokarmowy sprawi, że odchudzanie będzie łatwiejsze? Nie wiesz jak schudnąć? Czy spożywając produkty żywnościowe bogate w błonnik będziemy szczuplejsi? Z tego artykułu dowiecie się, które produkty żywnościowe nie zawierają w ogóle błonnika,...
Migdały to jedne z najpopularniejszych bakalii, które cechują się doskonałym smakiem i prawdziwym bogactwem składników odżywczych. Powszechnie dostępne, możliwe do spożycia w formie nieprzetworzonej, a także w postaci płatków migdałowych, mielonych migdałów czy masła...
Pietruszka jest bardzo często spotykana w domowych ogródkach, a tym samym urozmaica każde danie. Stanowi bogate źródło witamin, które w szybki i prosty sposób są przyswajane przez nasz organizm. Pietruszka posiada właściwości lecznicze oraz...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od lat zajmuję się moją pasją, czyli układaniem diet, które nie tylko są na odchudzanie, ale również pod jednostki chorobowe.
Aby zobaczyć dyplom i certyfikat dietetyka kliknij tutaj.