Archiwa: Zdrowa żywność - Artur Topolski

Kategoria: Zdrowa żywność

ogórek kiszony

Ogórki kiszone – sposób na zdrowie jelita oraz lepszy humor. Jak prawidłowo je wykonać?

Najnowsze badania przeprowadzone przez Matthew Hilimire z College of William and Mary, a następnie opublikowane w „National Center for Biotechnology Information” wykazały, iż regularne spożywanie ogórków kiszonych doprowadza do zredukowania stresu, lęku oraz nerwicy....

sok z rokitnika

Sok z rokitnika – jego picie pozwala zyskać lepszą pracę mózgu, usprawnić układ krwionośny.

Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się o właściwościach soku z rokitnika. Jak prawidłowo spożywać ten sok, aby działał? Czy wiesz, że sok z rokitnika ma aż 190 składników aktywnych? Na temat wpływu tej rośliny na organizm...

Olej z kryla – jego picie pozwala zyskać lepszą pracę mózgu, ochronę przed miażdżycą, obniża poziom trójglicerydów oraz glukozy

Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się o właściwościach oleju z kryla. Jak prawidłowo spożywać ten olej, aby działał? Kryl to skorupiak, który występuje w morzu polarnym. Olej z kryla charakteryzuje się dużą zawartością w...