Skutki otyłości
Otyłość, to choroba przewlekła cywilizacyjna na miarę pandemii XXI wieku. Stanowi poważne wyzwanie dla świata medycyny, ponieważ osób otyłych z roku na rok przybywa coraz to więcej. Odnotowuje się także duży odsetek śmierci z...
Kategoria: Na odchudzanie
Czy herbata z imbirem wpływa na odchudzanie?
W jaki sposób imbir wpływa na przyspieszenie przemiany materii? Dzięki swoim właściwościom rozgrzewającym imbir może podwyższać temperaturę ciała i przyspieszać metabolizm. W swojej budowie zawiera olejek, który pobudza wydzielanie śliny, żółci oraz soku żołądkowego. ...
Powody przez które nie chudniesz
Odchudzanie jest jednym z najczęściej podejmowanych wyzwań zdrowotnych na świecie. Osoby wchodzące na dietę deficytową, mają na celu zmniejszenie masy ciała i poprawę stanu zdrowia. Niestety, odchudzanie nie jest prostym procesem, bo wymaga od...
Czy herbata z imbirem wpływa na odchudzanie?
Herbata z imbirem jest jednym z najchętniej wybieranych napojów w okresie zimowym. Jakie ma właściwości? Warto wiedzieć, że ma wiele właściwości, które wpływają na organizm. Należy zwrócić uwagę na jeden z głównych składników herbaty....
Jak schudnąć bez obwisłej skóry?
Wiele osób podczas odchudzania obawia się obwisłej skóry. Najbardziej problematyczne miejsca to brzuch, ręce oraz uda. Jednak można temu przeciwdziałać na kilka sposobów. 1. Stopniowa utrata masy ciała Nie katuj się rygorystycznymi dietami, które...
Produkty, które pomogą Ci schudnąć
Odsetek populacji, który ma nadwagę lub otyłość stale rośnie. Jest to niepokojący fakt, ale nie bezpodstawny. Ogólna i łatwa dostępność produktów czy posiłków gotowych, zachęcających swoim opakowaniem do zakupu, przystępna cena, duża liczba obowiązków...
Jak schudnąć bez obwisłej skóry?
Wiele osób podczas odchudzania obawia się obwisłej skóry. Najbardziej problematyczne miejsca to brzuch, ręce oraz uda. Jednak można temu przeciwdziałać na kilka sposobów. 1. Stopniowa utrata masy ciała Nie katuj się rygorystycznymi dietami, które...
Białko, a jego nadmiar
Białko to jeden z podstawowych i niezbędnych do życia składników. Ich główną funkcją jest budowa mięśni, tkanek i narządów. Biorą udział w ważnych procesach niezbędnych o utrzymania prawidłowego stanu organizmu. Dieta z odpowiednią podażą...
