Archiwa: Na odchudzanie - Artur Topolski

Category: Na odchudzanie

Czy kurkuma działa na odchudzanie?

Kurkuma, nazywana też żółtym imbirem, to przyprawa o gorzkawym, korzennym smaku i charakterystycznym żółto-pomarańczowym kolorze. Za sprawą swojego koloru kurkuma często wykorzystywana jest w kuchni do barwienia potraw, na przykład curry czy ryżu. Dzięki...

3 proste metody na schudnięcie – nawet -10 kg!

Proces odchudzania to przede wszystkim dobrze dobrana, redukcyjna dieta oraz zwiększona aktywność fizyczna. Mniejsze ilości jedzenia spożywanego w ciągu dnia, spalanie kalorii poprzez ruch powodują deficyt kaloryczny, dzięki któremu możliwa jest utrata masy ciała....