Aleksandra, Autor o Artur Topolski - Strona 2 z 3

Author: Aleksandra

Jeść więcej czy mniej tłuszczów? Rezultat jest szokujący

W zależności od stanu zdrowia i wagi zaleca się różne, czasami skrajnie od siebie zróżnicowane modele żywieniowe. Takim przypadkiem może być dieta niskotłuszczowa oraz dieta wysokotłuszczowa (ketogenna). Dieta niskotłuszczowa Dieta niskotłuszczowa może być alternatywą...

fioletowe ziemniaki

Co stanie się, gdy zjesz fioletowego ziemniaka?

Fioletowe ziemniaki, zwane także truflowymi to rzadka odmiana ziemniaków. Na szczęście – ziemniaki te coraz częściej pojawiają się w sklepach i to doskonała okazja, aby włączyć je do diety. Poza wyjątkową, fioletowo – niebieską...

płatki jaglane

Co stanie się, gdy będziesz jadł regularnie płatki jaglane?

Płatki jaglane to bardzo wartościowy produkt zbożowy, który może stanowić doskonałe uzupełnienie każdej diety w cenne składniki odżywcze. Każdej diety – nawet tej bezglutenowej, gdyż płatki jaglane pozbawione są glutenu. Zawierają natomiast wiele witamin...