Archiwa: owoce - Artur Topolski

Tagged: owoce

Właściwości jabłek

Istenieje powiedzenie “Eat one apple a daykeep the doctoraway”, które znaczy dosłownie – jedz jedno jabłko dziennie, a nie będziesz musiał chodzić do lekarza. Ma ono w sobie sporo racji, aczkolwiek jedno jabłko dziennie,...

Dlaczego warto jeść awokado?

Pochodzący z Meksyku Parseaamericana, inaczej awokado. Rośnie na drzewach z rodziny Lauraceae, jej owoce charakteryzują się bogatą wartością odżywczą, zawartością cennych kwasów tłuszczowych, składników mineralnych a także witamin i bioktywnych związków. Jest naturalnym przeciwutleniaczem...

Właściwości pomarańczy

Słodki, soczysty i aromatyczny owoc kojarzący się z egzotycznymi podróżami i piękną słoneczną pogodą – pomarańcza. Mówiąc pomarańcza, zazwyczaj mamy na myśli pomarańczę słodką nazywana też pomarańczą chińską (Citrussinensis). Odmian tego owocu jest kilka,...

Owoce obniżające cholesterol

Czy wiesz, ze regularne spożywanie niektórych owoców powoduje obniżenie cholesterolu całkowitego oraz reguluje gospodarkę lipidową? Sprawdź jakie owoce należy wprowadzić do swojej diety, by zadbać o odpowiedni poziom cholesterolu. Prawidłowa dieta to podstawa przy...