Archiwa: Diety na choroby - Strona 2 z 3 - Artur Topolski

Category: Diety na choroby

Nowe zasady odżywiania! Teraz tak ma wyglądać dieta na odchudzanie

Zdrowa dieta została wreszcie rozszyfrowana? Termin „zdrowa dieta” pojawia się w kontekście skutecznego odchudzania, a także profilaktyki zdrowotnej. Wiele osób ma jednak problem ze zdefiniowaniem zdrowego modelu odżywiania. Dla jednych oznacza to po prostu...

Jak szybko schudnąć?

Jak szybko schudnąć? Tak powinna wyglądać Twoja dieta

Jak szybko schudnąć? Przedstawiam 5 zasad skutecznego odchudzania. Skuteczne schudnięcie jest bardzo trudne. Podczas odchudzania popełniamy mnóstwo błędów, które skutkują krótkotrwałymi lub niezadowalającymi efektami. Po niskokalorycznych dietach zgubione kilogramy wracają bardzo szybko, a zakazy i...