Blog o zdrowiu i odżywianiu
Ziarna kawy na całym świecie wykorzystywane są do przyrządzenia pysznego naparu o wyjątkowych walorach smakowych oraz udowodnionych właściwościach prozdrowotnych. Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która...
Naturalne pobudzenie jest bezpieczniejsze niż korzystanie z używek. Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki gorącej kawy. Ogromna popularność tego naparu wynika nie tylko z wyjątkowego smaku, ale także właściwości pobudzających. Jedna...
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki tego gorącego naparu, kawa kojarzy się nam także z popołudniowym relaksem. Czy jednak picie kawy to zdrowie?...
Woda na czczo jest lepsza niż kawa? Okazuje się, że nie tylko pobudza, ale również skutecznie wspomaga odchudzanie (dieta musi być stosowana, samo picie wody nic nie pomoże). Bardzo wiele osób nie wyobraża sobie...
Odchudzanie to proces bardzo skomplikowany i wieloetapowy dla osoby, która nie jest dietetykiem. Znając odpowiednie tajniki odchudzania i przyspieszania metabolizmu można osiągnąć rewelacyjne efekty bez głodówki i efektu jojo. Zdrowa dieta to oczywiście absolutny klucz i...
Często zadajesz sobie pytanie “jak schudnąć?”. Zdarza się, że po mimo usilnych prób, nie wychodzi nam odchudzanie. Czasem błąd tkwi w szczególe, a czasem przyczyna jest poważna i może mieć wpływ nie tylko na...
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od lat zajmuję się moją pasją, czyli układaniem diet, które nie tylko są na odchudzanie, ale również pod jednostki chorobowe.
Aby zobaczyć dyplom i certyfikat dietetyka kliknij tutaj.