Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Pietruszka jest bardzo często spotykana w domowych ogródkach, a tym samym urozmaica każde danie. Stanowi bogate źródło witamin, które w szybki i prosty sposób są przyswajane przez nasz organizm. Pietruszka posiada właściwości lecznicze oraz...
Redukcja nadmiarowych kilogramów to obecnie nie tylko kwestia estetycznego wyglądu ale także zdrowia. Jak wykonać domowy spalacz tłuszczu na odchudzanie? Otyłość traktowana jest bowiem jako choroba cywilizacyjna. Może przyczynić się do rozwoju wielu innych...
Ocet jabłkowy, cytryna oraz woda – jak taka mieszanka działa na Twój organizm? Ocet jabłkowy posiada duże pokłady wapnia, potasu, magnezu, fosforu oraz sodu. Ponadto znajdziemy w nim witaminy z grupy B, witaminę C...
Limonka – Jak za jej pomocą poprawić swoje zdrowie? Limonka wraz z woda lepsza od cytryny? Po codziennym piciu Twoje nerwy zatrzymają rozwój zbędnego stresu, dzięki czemu zmniejszysz ryzyko depresji. Poznaj 5 pozostałych właściwości...
Czy olej lniany jest obecnie najzdrowszym olejem dostępnym w sprzedaży? Olej lniany bogaty jest w kwasy omega oraz wiele innych składników. Regularne spożywanie oleju lnianego przyczynia się do wielu zmian w organizmie człowieka. Już...
Śniadanie uznawane jest w każdej diecie za najważniejszy posiłek w ciągu dnia – zapewnia pobudzenie metabolizmu po odpoczynku nocnym oraz dostarcza energii wtedy, gdy najbardziej jej potrzebujemy, czyli o poranku. Każdy z nas je...
Elektrolity – dlaczego są one tak ważne? Sprawdź, na co warto uważać! Czy wiesz, że w soli himalajskiej znajdziesz elektrolity oraz liczne minerały? Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać! Czy...
Odchudzanie i otyłość zależy między innymi od bakterii jelitowych – do takich wniosków doszli naukowcy. Która dieta zadba o nasze bakterie jelitowe, a także skutecznie zadziała na odchudzanie? Wiemy coraz więcej o przyczynach otyłości!...
