Dietetyczne obiady i zdrowe kolacje – chudnij z głową!
Dobrze stworzona dieta może być pyszna, zdrowa i sycąca. Choć większości z nas kojarzy się z niesmacznymi posiłkami i wiecznym głodem, nie musi tak być.
Tagged: dieta
Bardzo popularna dieta, która okazała się oszustwem?
Od kilku lat dieta bezglutenowa cieszy się bardzo dużą popularnością. Na taki sposób odżywiania decyduje się coraz więcej osób, u których występują problemy związane z układem pokarmowym. Niektórzy eliminują gluten zupełnie bezpodstawnie. Czy taki...
Płaski brzuch – jak skutecznie zrealizować noworoczne postanowienie?
Otyłość brzuszna to problem, z którym zmaga się wielu Polaków. Z nowym rokiem często postanawiamy pozbyć się zbędnych kilogramów, podejmujemy dietę odchudzającą i ćwiczenia na płaski brzuch. Dlaczego nie zawsze uzyskujemy pożądane efekty? Częste...
Marchewka i imbir – co stanie się, gdy zjesz je razem?
Marchewka i imbir, to świetne połączenie do stworzenia pysznego soku, który jest bardzo zdrowy i korzystnie wpływa na odchudzanie. Jednym z najważniejszych założeń zdrowej diety jest odpowiednie nawodnienie organizmu oraz zbilansowanie diety w taki sposób,...
Justyna jadła to codziennie i schudła 35 kg
Dla wielu śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Mówi się, że osoby, które jedzą obfite śniadanie, odczuwają mniejszy głód w ciągu dnia. Jest to oczywiście prawda, natomiast czy faktycznie śniadanie ma aż taki wpływ na...
Masz chorą tarczycę? To musisz jeść, aby schudnąć nawet 30 kg
Niedoczynność tarczyca to coraz częściej diagnozowane schorzenie, w przebiegu którego dochodzi do spadku syntezy hormonów tarczycy. Skutkuje to znacznym spowolnieniem metabolizmu oraz zaburzeniami w funkcjonowaniu wielu narządów. Najczęstszą postacią niedoczynności jest choroba Hashimoto, czyli...
Jedz to codziennie na kolację przed snem. Schudniesz do 10kg bez trudu
Metabolizm zwalnia z wiekiem. Jak go przyśpieszyć? Jak schudnąć w wieku powyżej 30 lat? Proces odchudzania można wspomóc przy pomocy licznych związków chemicznych, które w naturalny sposób występują w przyrodzie. Termogenetyki działają jak spalacze ...
Co stanie się w Twoim ciele, gdy będziesz pił wodę z solą? WARTO WIEDZIEĆ!
Elektrolity – dlaczego są one tak ważne? Sprawdź, na co warto uważać! Czy wiesz, że w soli himalajskiej znajdziesz elektrolity oraz liczne minerały? Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać! Czy wiesz,...
