Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Styl życia jest jednym z kluczowych czynników wpływających na naszą masę ciała. Niewielkie zmiany mogą przynieść naprawdę niezwykłe rezultaty! Sprawdź jakie nawyki poranne wprowadzić, by zauważyć różnicę na wadze.
Redukcja nadmiarowych kilogramów to obecnie nie tylko kwestia estetycznego wyglądu ale także zdrowia. Jak wykonać domowy spalacz tłuszczu na odchudzanie?
Styl życia jest jednym z kluczowych czynników wpływających na naszą masę ciała. Niewielkie zmiany mogą przynieść naprawdę niezwykłe rezultaty! Sprawdź jakie nawyki poranne wprowadzić, by zauważyć różnicę na wadze.
Mam wielką prośbę: pomóż mi dotrzeć do większej ilości odbiorców – wystarczy, że zostawisz jedną z reakcji poniżej – z góry bardzo dziękuję Jesteś na diecie a mimo to nie chudniesz? Jest wiele przyczyn...
Efektywne odchudzanie to nie lada wyzwanie. Każdy z nas miał przynajmniej jedną próbę odchudzania, która zakończyła się niepowodzeniem. Często kuszą nas „diety cud”, które obiecują spektakularne efekty w krótkim czasie. Niestety zwykle kończą się...
Dlaczego po trzydziestce trudniej jest schudnąć? Mając 20 lat metabolizm działa bardzo dobrze i możemy pozwolić sobie na wiele odstępstw od diety – ponieważ kaloryczne posiłki nie będą powodować dodatkowych kilogramów. Po 30 roku...
Jesteś na diecie a mimo to nie chudniesz? Jest wiele przyczyn takiego zjawiska, sprawdź czy któreś nie dotyczy właśnie Ciebie. Proces odchudzania to nie lada wyzwanie. Na każdym kroku widzimy genialne sposoby na odchudzanie,...
Utrata masy ciała wraz z wiekiem jest coraz trudniejsza. Dochodzą nowe obowiązki, kobiety często próbują wrócić do sylwetki sprzed ciąży a do tego wszystkiego nasz metabolizm zwalnia. A więc jak powinno wyglądać odchudzanie po 30 roku życia?
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.