Czy gruszki są zdrowe?
Gruszki to jedne z najpopularniejszych owoców w Polsce. Ich zbiory przypadają na okres późnego lata oraz jesieni. Gruszka to nie tylko przepyszny owoc, lecz także określenie typu kobiecej figury. Co ciekawe właśnie z tego...
Gruszki to jedne z najpopularniejszych owoców w Polsce. Ich zbiory przypadają na okres późnego lata oraz jesieni. Gruszka to nie tylko przepyszny owoc, lecz także określenie typu kobiecej figury. Co ciekawe właśnie z tego...
Jak powszechnie wiadomo 80% zasługi w procesie odchudzania ma odpowiednia dieta. Dzięki dobrze zbilansowanej diecie możemy osiągnąć naprawdę spektakularne efekty. Niestety jest to proces wymagający czasu i poświęcenia, lecz daje długotrwałe efekty i uczy nas prawidłowych nawyków żywieniowych na długie lata.
Jaja uznawane są za jedne z najzdrowszych produktów spożywczych. Zawierają większość witamin oraz dostarczają pełnowartościowego białka. Prawidłowa i dobrze zbilansowana dieta powinna zdecydowanie zawierać jajka. Właściwości odżywcze: Jaja to bogactwo składników odżywczych. Są źródłem...
Mozzarella to jeden z najpopularniejszych rodzajów sera. Wiele ludzi spożywa go w zastępstwie sera żółtego z uwagi na mniejszą zawartość tłuszczu. Czy słusznie i jakie właściwości posiada ser mozzarella? Ser mozzarella tradycyjnie produkowany jest...
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców w naszej kuchni. Dostępne są cały rok, idealnie sprawdzają się jako dodatek do owsianek, koktajli czy jako samodzielna przekąska. Nie każdy wie, że banany niezwykle działają na… dolegliwości...
Istnieje wiele metod odchudzania. Duża liczba osób podczas odchudzania działa z pomocą dietetyka. Są też tacy, którzy próbują schudnąć “po omacku” i porywają się sami ku zgubieniu zbędnych kilogramów. Zazwyczaj efekt się pojawia, ale...
Wątroba, jest gruczołem wydzielniczym, położonym wewnątrztrzewnowo pod przeponą i w okolicy prawego podżebrza. Jest to narząd, wchodzący w skład układu pokarmowego. Jest niezbędny do życia organizmu, z uwagi na to że pełni szereg bardzo...
Gluten, to białko roślinne z grupy prolamin. Występuje w niektórych zbożach, głównie w pszenicy, życie, jęczmieniu. Często jako glutenowy oznacza się również owies, jeśli występuje duże prawdopodobieństwo zanieczyszczenia go tym białkiem. Należy pamiętać, że...