Archiwa: zdrowie - Artur Topolski

Tagged: zdrowie

Soczewica – nie powinno jej zabraknąć w Twojej diecie

Co stanie się, gdy codziennie będziesz jeść soczewicę?

Nasiona roślin strączkowych to produkty, które bezwzględnie powinny znaleźć się w naszej diecie. W najnowszej Piramidzie Żywienia zawarte są wraz z mięsami i rybami jako wartościowe źródła białka. Jednymi z najzdrowszych nasion jest soczewica....

Czy podgrzewanie w mikrofalówce może Ci przedwcześnie zabić?

Mikrofalówka to sprzęt, który znaleźć można w większości kuchni. Możliwość szybkiego podgrzania potrawy sprawia, ze kuchenka mikrofalowa od lat uznawana jest za niezbędne wyposażenie domu. Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię...