Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Ważny artykuł! Przeczytaj go, a poprawisz swoje samopoczucie oraz dodasz energii już z samego rana! Jak pić wodę z cytryną? Cytryna – jak ją stosować, aby służyła naszemu zdrowiu? Wystarczy, że po przebudzeniu wypijesz wodę z...
W dzisiejszych czasach na sklepowych półkach znajdziemy rozmaite rodzaje chlebów, bułek czy też innych wyrobów piekarniczych. To co wybieramy najczęściej jest kierowane naszymi upodobaniami smakowymi, nie zawsze jest to jednak najlepszy wybór. Jaki chleb...
Wątroba, jest gruczołem wydzielniczym, położonym wewnątrztrzewnowo pod przeponą i w okolicy prawego podżebrza. Jest to narząd, wchodzący w skład układu pokarmowego. Jest niezbędny do życia organizmu, z uwagi na to że pełni szereg bardzo...
Ostropest plamisty potrafi usunąć toksyny muchomora sromotnikowego! Poznaj wszystkie zdrowotne właściwości ostropestu. Ostropest plamisty to rewelacyjne środek na wątrobę, nawet niektóre słabsze leki przeznaczone do regeneracji wątroby są produkowane właśnie z niego. Ostropest plamisty...
Wątroba, jest gruczołem wydzielniczym, położonym wewnątrztrzewnowo pod przeponą i w okolicy prawego podżebrza. Jest to narząd, wchodzący w skład układu pokarmowego. Jest niezbędny do życia organizmu, z uwagi na to że pełni szereg bardzo...
Sok z cytryny to świetny sposób na oczyszczenie organizmu, natomiast oliwa z oliwek dostarcza niezbędnych kwasów tłuszczowych. Sok z cytryny wraz z oliwą – Jak takie połączenie wpływa na Twoje zdrowie? Pisałem już o...
Kto z Was spożywa pestki, które znajdują się w owocach? Zapewne bardzo mało osób postępuje w ten sposób. Przeważnie pestki omijane są dalekim łukiem, nie lubimy gorzkiego smaku, a ich wygląd nas odstrasza. Nie zdajemy sobie sprawy, iż to właśnie w pestkach znajduje się najwięcej minerałów i witamin. Nie należy ich wypluwać ani wyrzucać do kosza. Pestkę powinniśmy w odpowiedni sposób skonsumować, tak samo jest z pestką Awokado.
Każdy wie, że woda jest niezbędna do życia i zdrowia. Stanowi bowiem składnik każdej naszej komórki i uczestniczy we wszystkich procesach życiowych. Czy może być także naszym sprzymierzeńcem podczas odchudzania? Jaka woda jest najlepsza...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.