Archiwa: węglowodany - Artur Topolski

Tagged: węglowodany

Czy warto jeść mniej węglowodanów?

Węglowodany, inaczej zwane cukrami czy też związkami organicznymi. Są głównym i podstawowym źródłem energii dla człowieka. Obecność węglowodanów jest szczególnie ważna dla zdrowia i prawidłowej funkcji tych układów: Nerwowego Sercowo – naczyniowego Dla prawidłowej...

Typy ziemniaków – czym się one różnią?

Ziemniaki od dawna są podstawą naszej kuchni. Najczęściej spożywane jako źródło węglowodanów podczas obiadu, natomiast stanowią również świetny składnik dla wszelkiego rodzaju przekąsek np. frytki lub chipsy. Nie każdy jest świadomy, że istnieje wiele typów ziemniaków. A więc jaki typ ziemniaka wybrać?