Blog o zdrowiu i odżywianiu
Dieta to najlepsza odpowiedź na pytanie „jak schudnąć”? Zdarza się, że pomimo usilnych prób, nie wychodzi nam odchudzanie. Dieta odchudzająca czyli niezbędne minimum. Czasem błąd tkwi w szczególe, a czasem przyczyna jest poważna i...
Co zrobić, aby odchudzić się bez efektu jojo? Niestety, ale nie wyprodukowano cudownej tabletki na odchudzanie więc nie licz na to, że połykając jakiś magiczny preparat z reklamy nagle znikną Twoje boczki. Tak więc,...
Dieta przy niedoczynności tarczycy lub nadczynności tarczycy – jak ją ułożyć? Osoby dotknięte chorobami tarczycy często uskarżają się na problemy z nadmiernym tyciem bądź przeciwnie – spadkiem masy ciała. Właściwa dieta i normalizacja masy ciała...
Konsekwencje zdrowotne ze strony jelit mogą być poważne. Niestety dużo z nas ma przeróżne problemy związane z jelitami np. wzdęcia, zaparcia, a nawet bóle głowy. Specjalista Żywienia Artura Topolski podpowie Ci, jaka dieta jest...
Konsekwencje zdrowotne otyłości i nadwagi mogą być niewyobrażalne. Zaleca się, aby dieta była stosowana przez każdego z nas, jeśli mamy nadwagę. W dzisiejszych czasach otyłość jest uważana za chorobę, której lekceważenie prowadzi do wczesnej...
Jak szybko schudnąć? Spalacz tłuszczu domowej roboty, czyli produkty, które pomagają w odchudzaniu. Które produkty pozwalają na szybsze odchudzanie? Pamięta, że musisz stosować dietę odchudzającą wtedy produkty z kategorii spalaczy tłuszczu będą działać, a...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od lat zajmuję się moją pasją, czyli układaniem diet, które nie tylko są na odchudzanie, ale również pod jednostki chorobowe.
Aby zobaczyć dyplom i certyfikat dietetyka kliknij tutaj.
