Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Węglowodany uznawane są za podstawowy makroskładnik diety. Ich udział energetyczny w codziennym jadłospisie sięga nawet 60%. Węglowodany stanowią podstawowe źródło energii i dostarczanie ich wraz z dietą jest konieczne. Okazuje się jednak, że ograniczenie...
Chcesz się odchudzić? Sprawdź, co musisz jeść na śniadanie i dlaczego akurat 30 minut po przebudzeniu. Ponadto poznaj dietę po Świąteczną.
Odchudzanie to temat bardzo popularny, ponieważ każdy z nas chce świetnie wyglądać na lato. Najpopularniejsze zagadnienie dietetyki – tak w skrócie można określić dietę mającą na celu pozbycie się tkanki tłuszczowej. Nie jest ona...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.