Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
W 2018 roku mieliśmy plagę chorób związanych z tarczycą. Z roku na rok coraz częściej chorujemy na niedoczynność tarczycy, Hashimoto oraz nadczynność tarczycy. Tarczyca to niewielki gruczoł zlokalizowany w przedniej części szyi, który syntetyzuje hormony...
Rumianek to jedno z najczęściej stosowanych ziół. Znajduje on zastosowanie w naturalnej medycynie, a także kosmetologii. Zioło to wyróżnia się zawartością wielu cennych związków o właściwościach prozdrowotnych, warto zatem codziennie pić napar z rumianku....
Odchudzanie i otyłość zależy między innymi od bakterii jelitowych – do takich wniosków doszli naukowcy. Która dieta zadba o nasze bakterie jelitowe, a także skutecznie zadziała na odchudzanie? Wiemy coraz więcej o przyczynach otyłości!...
Zaczynamy odchudzanie z jednego ważnego powodu, a mianowicie oczkujemy na pierwsze zauważalne efekty kuracji odchudzającej. I mowa nie tylko o wskazaniach wagi, ale także o wizualnych zmianach sylwetki ciała i twarzy. Co jeść, aby...
Kakao to jeden z najczęściej stosowanych dodatków w kuchni – i jeden z najzdrowszych. Pozyskane z ekologicznych upraw to cenne źródło wielu związków odżywczych, dlatego kakao powinno na stałe zagościć w naszej diecie. Kakao...
Sok z buraka należy do jednego z najzdrowszy napojów na świecie. Stosują go nie tylko światowej klasy sportowcy, ale również osoby, które chcą zachować swoje zdrowie na dłużej. Dlaczego sok z buraka jest taki...
Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go dla innych!! Nowa oferta specjalna ograniczona czasowo: Kup dietę już za 39 zł, a otrzymasz za 97 zł 0 zł poradniki: 40...
Otyłość brzuszna to gromadzenie się większej ilości tłuszczu na brzuchu oraz jego okolicach. Na przestrzeni ostatnich lat znacząco zmieniło się nasze spojrzenie na otyłość – dziś większość z nas wie, że otyłość brzuszna to...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.