Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Fasolka szparagowa, znana również jako fasola szparagowa lub fasolka szparagowa zielona, to popularny warzywny składnik o charakterystycznym kształcie i smaku. Jest to odmiana fasoli (Phaseolusvulgaris), która rośnie w postaci długich, wąskich strąków. Nazwa “szparagowa”...
Dieta kojarzy Ci się z restrykcjami, głodem i mało smacznymi potrawami? Najwyższa pora wyjść poza schemat! Zdrowa dieta nie musi być uciążliwa i mało atrakcyjna. Wręcz przeciwnie – w sklepach i na bazarkach znajdziesz...
Odchudzanie jest złożonym procesem wymagającym poświęcenia, samodyscypliny i wiedzy. Aby zrzucić zbędne kilogramy i zbliżyć się do upragnionego ideału, należy racjonalnie obciąć ilość spożywanych kalorii. Należy jednak zrobić to w taki sposób, aby zaspokoić...
Kształtów brzucha jest naprawdę wiele: począwszy od „kaloryfera” z wyraźnie zaznaczonymi mięśniami po lekko zaokrąglony czy odstający. Wiąże się to przede wszystkim z trybem życia, dietą czy poziomem aktywności fizycznej, ale również budową ciała....
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.