Jesz słodycze? Zobacz, co może stać się z Twoim zdrowiem!

Uzależnienie od cukru i jego skutki. Oto 6 powodów, aby zrezygnować ze słodyczy

Uzależnienie od cukru to problem, z którym zmaga się wielu z nas. Większość z nas nie wyobraża sobie bez słodkiej przekąski. Napoje, lody, słodkie ciastka, czekolada- każda z tych przekąsem kojarzy nam się z przyjemnością. Wraz z ograniczeniem słodyczy, apetyt na nie wzrasta. Wydawać się może, że jogurt owocowy czy baton muesli, to coś zupełnie inne niż wafelki czy ciasta z kremem.  Wówczas w tych produktach znaleźć może ukryty cukier. Uzależnienie od cukru istnieje. Pomoże Ci sok z marchwi.

Kiedy uda się zrezygnować z cukru rafinowanego, może od razu zauważyć zmianę. Może przejść obok stoiska ze słodyczami obojętnie, a więcej ochoty będziemy mieć na owoce czy warzywa. Po takiej zmianie waga spada, ma się lepsze samopoczucie i więcej energii. Jeśli szukasz motywacji do zrezygnowania z cukru, to poznaj 6 powodów, dla których trzeba to zrobić. Wymienione objawy świadczą o tym, że w diecie jest za dużo cukru.

Marchew

Marchew to świetny zamiennik słodyczy.

Większy apetyt

Cukier jest jak narkotyk, im więcej się go je, tym większą mamy na niego ochotę. Gdy wpadnie się w uzależnienie od cukru, to jest trudno potem z niego zrezygnować. Uzależnienie to działa na zasadzie pragnień i nagród – jedząc cukier, mózg nagradza cię, aby kolejny raz odczuć tą przyjemność, trzeba po raz kolejny sięgnąć po coś słodkiego. W efekcie czego kilogramy przybywają, pojawiają się problemy ze zdrowiem, cera jest w coraz gorszej kondycji i ma się wahania nastroju. Pomoże Ci zdrowy sok marchwiowy i imbir.

Najlepszą metodą jest zamiana słodyczy na owoce, a najbardziej syci będziemy po płatkach owsianych, bananach czy soczewicy. Ważny jest też jeszcze jeden składnik – właściwości imbiru są nieoceniony. Syrop z imbiru to sposób na wiele dolegliwości. Imbir na odchudzanie? Imbir na przeziębienie?  To się sprawdzi.

Skóra starzeje się coraz szybciej

Cukier ma wpływ na jakość elastyny i kolagenu, czyli białka, które odpowiada za elastyczność skóry oraz zachowuje jej młody wygląd. Podczas połączenia się białka z cukrem, dochodzi do procesu starzenia się skóry. Cukier łączy się z kolagenem, co utrudnia jego odbudowe, kiedy dochodzi do jego uszkodzenia. Jak zastąpić cukier? Sok marchewkowy i sok z imbiru.

Skóra jest bardzo delikatna, dlatego widać na niej od razu oznaki starzenia się. Proces glikacji oddziałuje na narządy wewnętrzne. Glikacji pojawia się wtedy, gdy mamy złe nawyki żywieniowe. Aby opóźnić starzenie się naszej skóry, należ wyeliminować cukier z naszej diety.

Problemy z układem trawiennym

Przyjmowanie cukru rafinowanego zaburza prace układu trawiennego. Fruktoza może nawet doprowadzić do nieszczelności jelit, w wyniku czego wiele szkodliwych substancji może przejść przez ściany jelita cienkiego i trafić do naszego krwiobiegu. Może dojść do stanów zapalnych jelit, trzustki i wątroby.

Cukier ma negatywny wpływ na florę bakteryjną, może dojść do jej uszkodzenia i insulino oporności. Dlatego warto przerzucić się na zdrowe przekąski, które mają w swoim składnie mnóstwo błonnika.

Ból zęba

Bakterie, które znajdują się z jamie ustnej, żywią się wyłącznie cukrem. Kwasy, które są przez nie wytwarzane, wpływają na pogorszenie szkliwa na zębach oraz powodują ich uszkodzenia. W badaniach wykazano, że cukier powinien stanowić 10% energii dostarczanej z pożywienia. A obecnie szacuje się na 2- 3 %. Wraz z upływem lat występują ubytki w szkliwie.

Tłuszcz trzewny

Tłuszcz trzewny jest inaczej nazywany wisceralny, który odkłada się w narządach wewnętrznych. W niewielkich ilościach ochrania nasz organizm, a jeśli mamy go zbyt wiele, to szkodzi naszemu zdrowiu. Tłuszcz trzewny zależny jest od naszej diety oraz aktywności fizycznej. W codziennej diecie powinny być pełnowartościowe produkty, w tym sok z marchwi i imbiru.

Częste stany zapalne

U dzieci w wieku od 2 do 9 lat, u których  w diecie znajdowały się cukry rafinowane i przetworzone produkty, jest zwiększone ryzyko wystąpienia przewlekłych stanów zapalnych. Problem ten, nie dotyczy dzieci , które mają zbilansowaną dietę.

Inne badania wykazały, że spożywanie napojów z dużą zawartością cukru, przez dłuższy okres czasu, może być powodem rozwoju dny moczanowej oraz zwiększyć ryzyko wystąpienia stanów zapalnych u kobiet. Przeprowadzone badania na 80000 kobietach, na przełomie 22 lat, pokazały, że kobiety, które  co najmniej 1 porcję napoju słodzonego dziennie, w 95% zostało zwiększone ryzyko wystąpienia choroby.


Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę, która nie tylko odchudza, ale również wspomaga w chorobach i dolegliwościach?

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie naszego autorstwa? Nasze diety nie tylko odchudzają, ale również wspomagają w chorobach i dolegliwościach: zaparcia, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy, cukrzycy typu 2.

Czym nasze diety się wyróżniają?

Śledzimy nowe trendy oraz badania naukowe na temat diet, aby stale doskonalić naszą wiedzę. Układamy diety zgodnie z badaniami naukowymi, aby miały najwyższą skuteczność.
Jedno z badań, którym kierujemy się przy układaniu diet zostało opracowane przez grupę 16 naukowców. W skład tej grupy można było odnaleźć między innymi: Frank M. Sacks, George A. Bray, Vincent J. Carey, czy C. Pallister. Badanie to zostało wykonane w 2009 roku przez Departament Żywienia Harvard School w Bostonie (USA). W badaniu tym wzięło udział 811 pacjentów z nadwagą. Każdy z nich otrzymał ułożoną pod siebie dietę, która była różna dla każdego z pacjentów, ponieważ była ona dobierana na podstawie wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Badanie udowodniło, że najlepsze efekty dają diety, które mają odpowiednią wartość energetyczną dla konkretnej osoby. Oryginalna dokumentacja z tego badania w języku angielskim znajduje się w kliknij tutaj.

W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na osiągnięcie spadku wagi nawet o 3 kg w 2 tygodnie, chociaż najczęściej jest to około 1 kg w 7 dni.

Inne bardzo ważne badanie zostało przeprowadzone przez wydział żywienia Uniwersytetu w Kopenhadze. Badanie to zostało wykonane pod okiem następujących naukowców Arne Astrup oraz Madsa F. Hjortha. W badaniu tym wzięło udział 300 pacjentów, którzy byli poddani specjalistycznej diecie przez 6 miesięcy. Udowodniono, że w zależności od metabolizmu glukozy należy stosować dietę o odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczy. Tylko takie działanie znacznie szybciej i skuteczniej odchudza niż tradycyjne diety. Oryginalną dokumentację z tego badania znajdziesz w kliknij tutaj.

Metamorfozy za pomocą naszych diet

Metamorfoza Justyny (- 35 kg) – BEZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

Dowód na to, że osoby starsze z zerową aktywnością fizyczną można również spektakularnie odchudzić. Justyna przed zastosowaniem diety ważyła 106 kg, dziś waży 71 kg. Poprawił się nie tylko wygląd, ale zdrowie, stawy nie bolą, a także ma lepsze wyniki cholesterolu i cukru we krwi. Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem diety.

Poniżej zdjęcie po stosowaniu naszych diet.

Poniżej zamieszczam zdjęcie wiadomości syna Justyny

Metamorfoza Norberta (- 28 kg)

Dieta dla norberta

Metamorfoza Krzysztofa (- 11 kg)

Przedstawiam Ci mojego klienta, który nie posiadał żadnych chorób utrudniających odchudzanie (głównie problemy z hormonami utrudniają odchudzanie). Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem diety.

dieta

Metamorfoza Magdaleny (- 23 kg)

Magda ma chorobę Hashimoto, która znacznie utrudnia odchudzanie. Za pomocą odpowiednich diet udało nam się uzyskać efekt aż o 23 kg mniej. Poprawiły się również wyniki badań. Poziom cukru oraz cholesterolu również wrócił do normy. Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem naszej diety.

Poniżej zdjęcie po zastosowaniu naszych diet (- 23 kg)

Metamorfoza Małgorzaty (- 40 kg)

Małgorzata nie miała żadnych chorób utrudniających odchudzanie. Efekt to aż 40 kg mniej bez efektu jojo. Obecnie Małgorzata nie stosuje diety od ponad 3 miesięcy i nie ma efektu jojo.

Poza bardzo dużym spadkiem wagi poprawiło się również zdrowie. Badania krwi są w normie, a także diagram witaminowy. Spadł poziom cholesterolu oraz cukru we krwi.

Metamorfoza Justyny (- 13 kg)

Pacjentka jest chora na dwie choroby, które znacznie utrudniają proces odchudzania, a mianowicie cierpi na hashimoto oraz zespół policystycznych jajników. Jej metamorfozę przedstawiam poniżej wraz z wiadomością mailową. Za pomocą naszej diety udało nam się uzyskać zadowalający efekt dla pacjentki, czyli 13 kilogramów mniej w 3 miesiące.

Poniżej zrzut ekranu maila od Justyny

Poznaj opinie moich klientów – ponad 9000 opinii na Facebooku oraz ponad 1100 opinii na innych stronach!

UWAGA: Jeśli poniżej nie wyświetlają Ci się opinie z Facebooka, to znaczy, że nie zaakceptowałeś polityki prywatności Facebooka. Wtedy możesz przejść do opinii o naszych dietach na Google – w sumie jest tam ponad 650 opinii!


Jakie opinie mamy na Google?



Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.

Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Możesz naszą dietę sprawdzić, przetestować, a jak nie będziesz zadowolony, to my zwrócimi Ci pieniądze. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów.


Ważne - Przeczytaj! Za całość zapłacisz tylko 39 zł! Płatność jednorazowa - brak płatności automatycznych!

W diecie są proste i tanie składniki, głównie: makarony, kasze, ryże, kanapki itp. Klienci mówią, że na diecie wydają na zakupy spożywcze nawet 40% mniej niż przed dietą – to duża oszczędność!!

Zamów dietę, a otrzymasz spersonalizowany pod siebie plan żywieniowy, który składa się z 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierzesz 4 czy 5 posiłków dziennie, a ponadto otrzymasz dodatki* - Jeśli zamówisz dietę, to zapłacisz tylko 39 zł oraz dodatkowo dostaniesz następujące dodatki:


1. Nielimitowany kontakt z dietetykiem - będziesz miał na to aż 7 dni.
2. Trzy moje poradniki: przepisy na domowe słodycze (przepisy na domowe słodycze, które możesz jeść na diecie), encyklopedia zdrowia (jak wspomóc się żywieniem, aby pokonać grzybicę, wzmocnić włosy i paznokcie oraz wiele więcej) oraz zdrowe jelita (dowiesz się, jak zregenerować jelita).
3. Jeśli znajdziesz w Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę.
4. Twój partner otrzyma oddzielną dietę dla siebie.
5. Dodatkowo otrzymasz poradnik o jedzeniu produktów z niskim indeksem glikemicznym - prawdziwa rewolucja, jeden z najlepiej sprzedających się poradników w moim sklepie.

W razie problemów lub pytań, proszę o wiadomość SMS na numer: 783 075 310

Wszystkie dodatki do diety zostaną automatycznie dodane do zamówienia po kliknięciu "zamów dietę"!

Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów.

Zamów dietę, a otrzymasz dodatkowo 3 moje poradniki! Bez diety kosztują one aż 100 zł - tyle oszczędzasz! Za całość zapłacisz tylko 39 zł!

Wystarczy, że zamówisz dietę, a otrzymasz dodatkowo 3 moje poradniki, które oddzielnie bez diety kosztują aż 100 zł – tyle oszczędzisz!

Pierwszy poradnik

Dowiesz się z niej jak za pomocą domowych metod możesz wspomóc swój organizm w takich dolegliwościach i chorobach jak:

  • hashimoto,
  • niedoczynność tarczycy,
  • nadczynność tarczycy,
  • zaparcia,
  • grzybica w tym Candida,
  • wzdęcia,
  • biegunka,
  • alergia,
  • cukrzyca,
  • ból stawów,
  • żylaki,
  • nadciśnienie,
  • trądzik,
  • i wiele, wiele więcej!

Drugi poradnik

Brakuje Ci słodkości i pysznych deserów? Nie możesz wytrzymać kilku minut nie myśląc o jedzeniu? Standardowa dieta reedukacyjna odstrasza Cię monotonnością? Jeśli przynajmniej na jedno z pytań odpowiedziałeś twierdząco, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – to znakomity poradnik mojego autorstwa, który zawiera kilkanaście pomysłów na przepyszne i zdrowe słodycze, które przygotujesz zaledwie w kilka chwil. Poznasz przepisy na pyszne, domowe słodycze o obniżonej ilości kalorii. Możesz je jeść na swojej diecie nawet 2 razy w tygodniu!

Trzeci poradnik

Była ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej, co robić, aby zregenerować swoje jelita. W dzisiejszych czasach, aż 80% ludzi ma problemy z jelitami, które objawiają się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem.

Zamów dietę, a wraz z nią otrzymasz dodatkowo te 3 poradniki!

Dlaczego warto nam zaufać?

Z wykształcenia jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS 2.24/00211/2014.

Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów w dziedzinie żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Sprzedaliśmy już ponad 200 000 diet osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.

Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.

Diety wykonujemy nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagające w takich chorobach i dolegliwościach jak:

  • hashimoto,
  • zaparcia,
  • wzdęcia,
  • nieżyt żołądka,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • osteoporozę,
  • miażdżycę,
  • cukrzycę typu 2,
  • insulinooporność,
  • niedoczynność i nadczynność tarczycy,
  • refluks,
  • menopauza.

Wykonujemy również diety wegetariańskie i wegańskie!

Jestem popularnym Specjalistą Żywienia w Polsce. Obserwuje mnie na Facebooku ponad 400 000 osób! Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej.

Posiadam dyplom 1 oraz 2 stopnia

Gdzie możesz o mnie usłyszeć?

1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz
klikając tutaj.

2. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.

3. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.

4. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.

5. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.

6. Dieta.pl – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich.

Piszę artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski.

Dlaczego nasze diety są wyjątkowe i niepowtarzalne?

1. Nasza dieta jest tania – koszt jest jednorazowy.

2. Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów.

3. U mnie dostaniesz dietę nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagającą w chorobach i dolegliwościach.

4. Nasze diety są spersonalizowane pod Ciebie.

5. Na Google mamy ocenę 4.8 na 5 i aż ponad 1 000 opinii!

6. Diety nie musisz stosować w pełni, aby była skuteczna. Jeden dzień w tygodniu może być luźniejszy.

7. W diecie są tanie produkty dostępne w każdym większym sklepie z żywnością.

8. Tanie produkty do diety i proste przepisy.

9. Nasze diety mają ponad 9000 opinii na Facebooku!

10. Na naszej diecie nie musisz rezygnować z kawy czy nawet domowych słodyczy.

Nie odkładaj decyzji o diecie na później. Znasz konsekwencje nadwagi?

Nadwaga powoduje problemy z sercem i układem krwionośnym

Według danych udostępnionych przez Polski Główny Urząd Statystycznych najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia. Nadwaga stanowi jedną z przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, że walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, że jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich.

Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej ma negatywny wpływ na układ kostny

Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń wywołuje m.in. problemy z układem kostnym. Oczywiście, jeżeli jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, że problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak nawet jeżeli teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, że każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, że krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia.

Cukrzyca, zawał czy udar – powodem może być nadwaga

Czy wiesz, że duża ilość poważnych chorób jest spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań, do których może przyczyniać się nadwaga. Dzięki naszej diecie pozbędziesz się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób, a tym samym zadbasz o swoje zdrowie.

Poza odchudzaniem układamy diety, które wspomagają w chorobach i dolegliwościach:

  • hashimoto;
  • zaparcia;
  • wzdęcia;
  • nieżyt żołądka;
  • nadciśnienie tętnicze;
  • osteoporoza;
  • miażdżyca;
  • cukrzyca typu 2;
  • insulinooporność;
  • niedoczynność i nadczynność tarczycy;
  • refluks;
  • menopauza.

Prosta i tania dieta - forma, dostawa i czas

Korzystając z moich usług otrzymujesz na maila gotowy plan żywieniowy, dostosowany do Twojego organizmu i trybu życia – zbilansowaną dietę i listę posiłków (wraz z przepisem wykonania), które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu (wszystko wysyłane jest na maila w tym poradniki). Obecnie mamy dostępne 3 pakiety na diety, skład każdego z nich poznasz klikając tutaj. Czas realizacji to 1-5 dni roboczych (najczęściej jest to jednak 1-3 dni robocze).

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziesz musiał wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacjom, które podajesz w formularzu tworzymy dla Ciebie indywidualną dietę uwzględniającą dolegliwości, alergie pokarmowe oraz tryb życia.

Nasza dieta za 39 zł, to dla Ciebie przede wszystkim:

  • dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;
  • tanie i łatwo dostępne składniki/produkty;
  • plan żywieniowy, który stosuje się przez jeden miesiąc – 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierze się 4 czy 5 posiłków dziennie;
  • szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;
  • możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie oraz wspomagające w chorobach i dolegliwościach;
  • zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów;
  • prosty kontakt przez maila, sms-a lub Facebooka.

Skorzystaj już teraz!

Zachęcam Cię do wypełnienia formularza i skorzystania z mojej oferty już teraz. Dieta pozwoli Ci schudnąć do 1 kg tygodniowo, co w skali miesiąca może dać nawet około 4 kg.

Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Możesz naszą dietę sprawdzić, przetestować, a jak nie będziesz zadowolony, to my zwrócimi Ci pieniądze. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów.

Ważne - Przeczytaj! Za całość zapłacisz tylko 39 zł! Płatność jednorazowa - brak płatności automatycznych!

W diecie są proste i tanie składniki, głównie: makarony, kasze, ryże, kanapki itp. Klienci mówią, że na diecie wydają na zakupy spożywcze nawet 40% mniej niż przed dietą – to duża oszczędność!!

Zamów dietę, a otrzymasz spersonalizowany pod siebie plan żywieniowy, który składa się z 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierzesz 4 czy 5 posiłków dziennie, a ponadto otrzymasz dodatki* - Jeśli zamówisz dietę, to zapłacisz tylko 39 zł oraz dodatkowo dostaniesz następujące dodatki:


1. Nielimitowany kontakt z dietetykiem - będziesz miał na to aż 7 dni.
2. Trzy moje poradniki: przepisy na domowe słodycze (przepisy na domowe słodycze, które możesz jeść na diecie), encyklopedia zdrowia (jak wspomóc się żywieniem, aby pokonać grzybicę, wzmocnić włosy i paznokcie oraz wiele więcej) oraz zdrowe jelita (dowiesz się, jak zregenerować jelita).
3. Jeśli znajdziesz w Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę.
4. Twój partner otrzyma oddzielną dietę dla siebie.
5. Dodatkowo otrzymasz poradnik o jedzeniu produktów z niskim indeksem glikemicznym - prawdziwa rewolucja, jeden z najlepiej sprzedających się poradników w moim sklepie.

Wszystkie dodatki do diety zostaną automatycznie dodane do zamówienia po kliknięciu "zamów dietę"!

Zamów dietę, a otrzymasz dodatkowo 3 moje poradniki! Bez diety kosztują one aż 100 zł - tyle oszczędzasz! Za całość zapłacisz tylko 39 zł!

Wystarczy, że zamówisz dietę, a otrzymasz dodatkowo 3 moje poradniki, które oddzielnie bez diety kosztują aż 100 zł – tyle oszczędzisz!

Pierwszy poradnik

Dowiesz się z niej jak za pomocą domowych metod możesz wspomóc swój organizm w takich dolegliwościach i chorobach jak:

  • hashimoto,
  • niedoczynność tarczycy,
  • nadczynność tarczycy,
  • zaparcia,
  • grzybica w tym Candida,
  • wzdęcia,
  • biegunka,
  • alergia,
  • cukrzyca,
  • ból stawów,
  • żylaki,
  • nadciśnienie,
  • trądzik,
  • i wiele, wiele więcej!

Drugi poradnik

Brakuje Ci słodkości i pysznych deserów? Nie możesz wytrzymać kilku minut nie myśląc o jedzeniu? Standardowa dieta reedukacyjna odstrasza Cię monotonnością? Jeśli przynajmniej na jedno z pytań odpowiedziałeś twierdząco, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – to znakomity poradnik mojego autorstwa, który zawiera kilkanaście pomysłów na przepyszne i zdrowe słodycze, które przygotujesz zaledwie w kilka chwil. Poznasz przepisy na pyszne, domowe słodycze o obniżonej ilości kalorii. Możesz je jeść na swojej diecie nawet 2 razy w tygodniu!

Trzeci poradnik

Była ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej, co robić, aby zregenerować swoje jelita. W dzisiejszych czasach, aż 80% ludzi ma problemy z jelitami, które objawiają się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem.


Zamów dietę, a wraz z nią otrzymasz dodatkowo te 3 poradniki!