Owoce Baobabu – poznaj ich prawdziwą moc na Twoje zdrowie! Jak zrobić z nich koktajl?

Owoce Baobabu – poznaj ich prawdziwą moc na Twoje zdrowie! Jak zrobić z nich koktajl?
Oceń ten post

Owoce baobabu, zawierają one aż 6 razy więcej witaminy C niż w pomarańczy, a także około 3 razy więcej potasu niż w bananie.

Baobab, a dokładnie jego owoce stosowane są pomocniczo do obniżania temperatury, a nawet do redukcji bólu. Możesz osiągnąć niesamowity efekt po miesiącu stosowania! Które owoce baobabu są najzdrowsze? O tym piszę pod koniec tego artykułu oraz o przepisie również. 

owoce baobabu

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także bez skomplikowanych potraw. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Słyszeliście kiedyś o drzewie występującym pod nazwą baobab? Miąższ z jego owoców zawiera rekordowo dużą ilość witamin i minerałów. 

Co zawiera miąższ z owoców baobabu?

Owoce baobabu zawierają duże ilości wapnia, który jest niezbędny do prawidłowej budowy kości oraz zębów. Owoce te zawierają również spore pokłady potasu, który jest cennym elektrolitem niezbędnym w czasie gorących dni. Ponadto potas odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz tkanek mięśniowych. Owoce baobabu posiadają błonnik oraz niezbędne aminokwasy, który nie są wytwarzane przez nasz organizm, dlatego też trzeba je dostarczać z zewnątrz. Błonnik jest składnikiem, który odpowiada za prawidłowe procesy trawienne, usprawnia cały układ pokarmowy, a szczególnie jelita.

W tych owocach znajdują się również: witamina A, magnez, cynk, tiamina, witamina B6 oraz bioflawonoidy. Co ciekawe owoce baobabu zawierają więcej aminokwasów niż popularne jagody acai!

Powinieneś również przeczytać: Jak ziołami pozbyć się depresji oraz stresu? Kliknij, aby przeczytać. 

Jak owoce baobabu wpływają na Twój organizm?

Pierwszą ich zaletą jest smak bowiem nie należą one do kolejnej niesmacznej, lecz zdrowej żywności. W smaku przypominają nieco karmel o lekko kwaśnym aromacie. Baobab to jedyne drzewo, którego owoce usychają od razu na gałęziach. Dlatego też nie jest potrzebny proces wysuszania, czy liofilizowania. 

Regularne spożywanie owoców baobabu poprawia liczne aspekty naszego zdrowia. Dzieje się tak dzięki obszernej zawartości niezbędnych wartości odżywczych.

1. Poprawia odporność – duże ilości witaminy C oraz B6 pozwalają wesprzeć organizm przed groźnymi wirusami i bakteriami.

2. Redukują poziom stresu – duża ilość witaminy C pozwala obniżyć poziom stresu oksydacyjnego. 

3. Obniżają ciśnienie krwi – takie działanie ma zawarty w nich potas.

4. Dodają energii – dzięki dużej ilości wartości odżywczych owce te dodają energii na cały dzień ciężkiej pracy.

5. Poprawiają wygląd skóry – owoce baobabu zawierają antyoksydanty, które redukują niedoskonałości i przebarwienia.

6. Wspierają trawienie oraz pracę jelit – owoce baobabu składają się w aż 45 procentach z błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania jelit.

7. Obniżają masę ciała – owoce te są niskokaloryczne, dzięki temu na pewno po nich nie przytyjemy (około 250 kcal na 100 g).

8. Dbają o prawidłowe nawodnienie organizmu – takie działanie ma potas, który należy do elektrolitów.

9. Regeneruje tkanki – owoce baobabu zawierają żelazo, czyli pierwiastek niezbędny do prawidłowego rozwoju tkanek.

10. Korzystnie wpływa na pamięć, niweluje skurcze mięśni – owoce te zawierają duże ilości magnezu, który jest niezbędny do prawidłowej pracy mięśni oraz kory mózgowej. 

Na łamach gazety naukowej “Jurnal of Food Composition” możemy znaleźć informacje o badaniach laboratoryjnych, które wykazały zaskakujące wyniki. Potwierdzono, iż już trzy łyżeczki dziennie pozwalają prawidłowo odżywić organizm oraz dostarczyć niezbędnych składników, które wspierają odporność (tutaj znajdziesz całe opracowanie naukowe).

Ponadto w latach 60-tych badania naukowe wykazały, iż miąższ z owoców baobabu ma lekkie działanie przeciwgorączkowe oraz przeciwbólowe, a także jest pomocny w biegunce oraz wspiera ochronę wątroby.

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Nie wiesz, który preparat jest odpowiedni dla Ciebie? Kliknij tutaj, aby wyszukać po swojej dolegliwości.

Na co uważać?

Jeśli zależy nam na wysokiej jakości owoców baobabu, to warto zwrócić uwagę na proces tworzenia. Warto zerknąć na opakowanie w celu sprawdzenia, czy nie ma glutenu, konserwantów, dodatków cukru, czy nawet GMO. Ponadto dla pewności możemy sprawdzić, czy dany wyrób posiada certyfikat jakości.

Poniżej przedstawiam dwa sprawdzone przeze mnie owoce baobabu:

1. Owoce baobabu od firmy Bio Planet posiadają certyfikat ekologicznej uprawy oraz pochodzą spoza terenów Chin. Dziennie należy przyjmować 15 g, najlepszy smak osiągniemy po wymieszaniu z sokiem lub koktajlem. Aby sprawdzić, gdzie możesz nabyć te owoce baobabu w najniższej cenie kliknij tutaj.

Przepis na smaczny koktajl z dodatkiem owoców baobabu!

owoce baobabu

Do wykonania smacznego koktajlu będziemy potrzebować:

  • 1 banan,
  • garść liści szpinaku,
  • 210 ml wody,
  • 3 łyżki mączki z owoców baobabu,
  • 2 łyżeczki nasion chia – ekologiczne nasiona znajdziesz w kliknij tutaj.

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i dokładnie miksujemy, gotowe!

Powinnaś również przeczytać: Jak zyskać silne włosy, brak cellulitu i młodszą skórę? Kliknij, aby sprawdzić i działaj szybko!


Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie mojego autorstwa? Nie tylko się odchudzisz, ale również pozbędziesz się w pełni lub zminimalizujesz objawy: zaparć, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy oraz zregenerujesz swoje jelita pozbywając się biegunek, czy wzdęć! Ponadto każda moja dieta ma odpowiednie dla Ciebie ilości witamin i minerałów, co nie tylko poprawia odporność i dodaje energii, ale również wpływa na pozytywne funkcjonowanie Twojego organizmu. Formularz do zamówienia diety znajdziesz na końcu tej strony.

Efekty i opinie moich pacjentek

1. Kasia M. (33 lata, Nowy Sącz)

“Moja przygoda z dietą od Artura Topolskiego zaczęła się od narodzin mojego pierwszego dziecka. Gdy skończyłam karmić postanowiłam wziąć się za siebie. Nie mogłam znieść swojego wyglądu w lustrze. Na podstawie krótkiej ankiety Artur stworzył dla mnie jadłospis, który składał się z 28 przepisów, stosowałam go przez miesiąc, a następnie zgłosiłam się zgodnie z zaleceniem po nowy. Drugi zestaw stosowałam dwa miesiące. Rezultat był wspaniały, udało mi się schudnąć aż 15 kilogramów. Do tego zaobserwowałam, że mam silniejsze włosy i paznokcie. Mam również więcej energii i wigoru. Przepisy były proste do wykonania, a przede wszystkim bardzo smaczne.”

2. Aga W. (35 lat, Warszawa)

“Chciałam podziękować Arturowi za świetną dietę, dzięki której uzyskałam to, co od lat mogłam sobie tylko wymarzyć. Miałam stały kontakt z Arturem, na bieżąco pisałam mu o swoich efektach. Pewnego razu spytał mnie, czy może udostępnić moją metamorfozę, oczywiście się zgodziłam, aby zmotywować innych do działania. Dieta to podstawa, a Artur Wam w tym pomoże!”

Pozostałe opinie moich klientek:

Jak tworzę dla Was diety?

Wszystkie uwagi, jakie od Was uzyskałem w czasie mojej pracy z pacjentkami, zebrałem w jedną całość i stworzyłem własną dietę, która wychodzi naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Przede wszystkim wyeliminowałem wszystkie aspekty, które Wam się nie podobały. Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, niedoczynność tarczycy lub Hashimoto.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Jakie dolegliwości możesz ograniczyć stosując plan żywienia mojego autorstwa?

  • Zaparcia;
  • Biegunka, wzdęcia – regeneracja jelit;
  • Nieżyt żołądka;
  • Nadciśnienie tętnicze;
  • Osteoporoza;
  • Miażdżyca;
  • Otyłość;
  • Niedoczynność lub Hashimoto.

Dlaczego nie warto tworzyć diety na własną rękę?

Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.

Najważniejsze informacje o mojej diecie.

1. Osoby, które mają mało czasu na przygotowanie dietetycznych dań, mogą wybrać opcję szybkich posiłków, których wykonanie zajmuje około 20 minut.

2. Każdy posiłek zawiera szczegółową instrukcję przyrządzenia.

3. Możesz wybrać dietę na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie, a ponadto możesz wyeliminować dolegliwości związane z zaparciami, nieżytem żołądka, biegunką, wzdęciami, miażdżycą, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem tętniczym lub osteoporozą.

4. Po wypełnieniu ankiety jesteś w stałym kontakcie ze mną, czuwam nad Twoimi postępami.

5. Jeśli masz alergię, to ułożę dla Ciebie dietę tak, aby wykluczyć alergeny z pożywienia.

6. Dieta jest dostosowana do suplementów, które przyjmujesz.

7. Każda dieta jest indywidualnie zbilansowana w wartości odżywcze, witaminy i minerały, tak aby zawierała ona wszystkie składniki potrzebne Twojemu organizmowi.

8. Wszystkie rodzaje diet oparte są na potwierdzonych naukowo metodach.

9. Dzięki diecie powinieneś tracić około 0,5 – 1,5 kg tygodniowo (kwestia indywidualna). 

Promocja: Dieta na miesiąc to tylko 50 zł + otrzymasz darmowy poradnik o dolegliwości, którą zaznaczysz w formularzu!

Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia do 2 dni roboczych otrzymasz dietę wykonaną przez Artura Topolskiego (Specjalista Żywienia) oraz darmowy poradnik.


Źródło: