Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Najbardziej znanym produktem wytwarzanym przez pszczoły jest miód. Ale nie jest on jedynym bardzo wartościowym wytworem pszczelim. Coraz większą popularnością cieszy się pyłek pszczeli. Czym on tak dokładnie jest i po co pszczoły go...
Owoce jagodowe są często uznawane za superżywność (superfood) ze względu na swoje właściwości odżywcze i zdrowotne. Są one bogate w witaminy, minerały, przeciwutleniacze i błonnik, co przyczynia się do ich korzystnego wpływu na zdrowie....
Czereśnie to owoce drzewa z rodziny różowatych, z gatunku Prunusavium. Drzewa te osiągają wysokość od 10 do 30 metrów i zazwyczaj rosną w Europie, Azji Zachodniej i Północnej Afryce. Czereśnie są owocami kulistymi lub...
Arbuz to owoc należący do rodziny dyniowatych. Jest to duży owalny lub kulisty owoc o twardej, zielonej skorupie, której wnętrze skrywa soczyste, czerwone miąższ. Miąższ arbuzów jest słodki, orzeźwiający i bogaty w wodę. Arbuz...
Miód gryczany, jest produkowany przez pszczoły korzystające z nektaru kwiatów gryki zwyczajnej. Jest on dosyć charakterystyczny, ponieważ jego kolor jest ciemno-brązowy, a smak słodko – ostry. W zapachu wyczuwalna jest także woń gryczana. Początkowo,...
W jaki sposób imbir wpływa na przyspieszenie przemiany materii? Dzięki swoim właściwościom rozgrzewającym imbir może podwyższać temperaturę ciała i przyspieszać metabolizm. W swojej budowie zawiera olejek, który pobudza wydzielanie śliny, żółci oraz soku żołądkowego. ...
Miód gryczany, jest produkowany przez pszczoły korzystające z nektaru kwiatów gryki zwyczajnej. Jest on dosyć charakterystyczny, ponieważ jego kolor jest ciemno-brązowy, a smak słodko – ostry. W zapachu wyczuwalna jest także woń gryczana. Początkowo,...
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców w naszej kuchni. Dostępne są cały rok, idealnie sprawdzają się jako dodatek do owsianek, koktajli czy jako samodzielna przekąska. Nie każdy wie, że banany niezwykle działają na… dolegliwości...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.