Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Tłuszcze są niezbędną częścią całokształtu naszego żywienia. Trzeba je jeść, aby zachować zdrowy organizm. Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz do przebiegu wielu procesów w naszym ciele. Najważniejsze funkcje tłuszczu: Umożliwia wchłanianie...
Pochodzący z Meksyku Parseaamericana, inaczej awokado. Rośnie na drzewach z rodziny Lauraceae, jej owoce charakteryzują się bogatą wartością odżywczą, zawartością cennych kwasów tłuszczowych, składników mineralnych a także witamin i bioktywnych związków. Jest naturalnym przeciwutleniaczem...
Tłuszcze są jednym z głównych makroskładników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Grają niebagatelnie istotną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie i są odpowiedzialne za szereg niezbędnych reakcji. Do czego konkretnie potrzebne nam...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.