Czy można jeść ziemniaki na diecie?
Zacznijmy od pojęcia dieta i co ono w ogóle znaczy. Słowo dieta, oznacza dany sposób odżywiania. Jeśli ktoś mówi, że jest na diecie, zazwyczaj kojarzymy ten fakt z chęcią zmniejszenia masy ciała – jednak...
Tagged: najzdrowsze jedzenie
Kasza gryczana – zalety spożycia
Grykę, uprawiano 6000 lat przed naszą erą w Azji. W Polsce, znalazła się dzięki Tatarom, którzy sprowadzili ją do naszego kraju. Gryka, należy rodziny rdestowanych i nazywana jest pseudozbożem. Dodatkowo, jest zupełnie bezglutenowa –...
Czy herbata z imbirem wpływa na odchudzanie?
Herbata z imbirem jest jednym z najchętniej wybieranych napojów w okresie zimowym. Jakie ma właściwości? Warto wiedzieć, że ma wiele właściwości, które wpływają na organizm. Należy zwrócić uwagę na jeden z głównych składników herbaty....
Właściwości miodu gryczanego
Miód gryczany, jest produkowany przez pszczoły korzystające z nektaru kwiatów gryki zwyczajnej. Jest on dosyć charakterystyczny, ponieważ jego kolor jest ciemno-brązowy, a smak słodko – ostry. W zapachu wyczuwalna jest także woń gryczana. Początkowo,...
Właściwości jabłek
Istenieje powiedzenie “Eat one apple a daykeep the doctoraway”, które znaczy dosłownie – jedz jedno jabłko dziennie, a nie będziesz musiał chodzić do lekarza. Ma ono w sobie sporo racji, aczkolwiek jedno jabłko dziennie,...
Banan na niestrawność
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców w naszej kuchni. Dostępne są cały rok, idealnie sprawdzają się jako dodatek do owsianek, koktajli czy jako samodzielna przekąska. Nie każdy wie, że banany niezwykle działają na… dolegliwości...
Banan na niestrawność
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców w naszej kuchni. Dostępne są cały rok, idealnie sprawdzają się jako dodatek do owsianek, koktajli czy jako samodzielna przekąska. Nie każdy wie, że banany niezwykle działają na… dolegliwości...
Kiwi skarbnicą witamin i minerałów
Agrest chiński, inaczej zwany Kiwi, jest jadalnym owocem kilku gatunków aktinidii chińskiej i smakowitej. Nazwa kiwi pochodzi od nazwy nowozelandzkiego ptaka – nielota, którego pióra mają przypominać brązową skórkę z włoskami, ptak ten stanowi...
