Co jest dla nas niezdrowe?
Pomogła Ci moja dieta lub wiedza z mojej strony? Nasze treści są wciąż darmowe, ale bardzo prosimy Cię o wsparcie poprzez przekazanie darowizny. To pozwoli nam na dalszą działalność, a Ty zyskasz nowe artykuły....
Tagged: najzdrowsze jedzenie
Złoty koktajl z kurkumą
Aktualna pogoda nas nie rozpieszcza. Jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje, a więc musimy wzmacniać się od środka. Prawdziwym „zastrzykiem” odporności jest kurkuma.
Złote mleko
Złote mleko to niezwykle popularny napój na terenie Indii. Aktualnie zyskuje popularność również na zachodzie. Swój złoty kolor zawdzięcza popularnej na całym świecie przyprawie, a mianowicie kurkumie. Spożywane przede wszystkim ze względu na niesamowite właściwości zdrowotne.
Dlaczego warto jeść czosnek?
Czosnek charakteryzuje się intensywnym smakiem oraz zapachem. Dodajemy go do większości potraw, w celu wzmocnienia smaku. Często stosowany jako domowy sposób na przeziębienie. A jakie naprawdę posiada właściwości zdrowotne?
Siemię lniane – dlaczego warto je jeść?
Siemię lniane wpływa również na gospodarkę hormonalną kobiet. Zawiera bowiem lignany, zaliczane do grupy fitoestrogenów, czyli hormonów roślinnych.
Papryka w płatkach – jedna z najzdrowszych przypraw w twojej kuchni
Niewiele mówi się o właściwościach zdrowotnych przypraw, a to wielki błąd. Przyprawy znacząco wpływają na smak naszych potraw lecz także na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Poznaj najzdrowsze jedzenie świata. Możesz być zaskoczony wyborem naukowców!
Coraz więcej osób zwraca uwagę na jakość swojej diety. Wielu z nas nie wyobraża sobie spożywania produktów o nieznanym składzie czy takich, które uznawane są za niezdrowe. A jakie produkty spożywcze są szczególnie polecane?...
