Blog o zdrowiu i odżywianiu
Magnez jest bardzo ważnym pierwiastkiem w naszym organizmie. Został przez naukowców nazwany „ Królem życia”. W społeczeństwie zaobserwowano spore niedobory tego składnika. Niedobory są przyczyną wielu zaburzeń oraz chorób. Rozdrażnienie, szybkie męczenie się oraz drżenie...
Badanie przeprowadzone przez trzech naukowców K. Itoh, T. Kawasaka oraz M. Nakamura na Uniwersytecie „Nakamura Gakuen” wykazało, iż stosowanie magnezu w dawce od 400 do 500 mg dziennie (w 2 dawkach po połowie) zmniejsza...
Magnez to niebywale ważny pierwiastek dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada on głównie za prawidłową pracę serca, mięśni, a także bierze udział w kierowaniu impulsów nerwowych, wzmacnia oraz regeneruje kości. Płatki magnezowe – za...
Magnez, to niezbędny minerał potrzebny nam do życia. Czy wiesz, że niedobór magnezu może powodować problemy ze zdrowiem? Wiesz, że mieszając magnez z witaminą B6 możesz sprawić, iż Twoim mięśniom nie zabraknie magnezu? Witamina B6...
Cześć, jestem Artur! Na blog-u podejmuję tematy, które dotyczą mojej pasji, czyli odżywiania i dietetyki. W 2016 roku ukończyłem dyplomowany kurs dietetyka uprawniający mnie do prowadzenia działalności na terenie całej Unii Europejskiej.
Aby zobaczyć dyplom i certyfikat dietetyka kliknij tutaj.
