Archiwa: magnez - Artur Topolski

Tagged: magnez

Kakao kopalnią magnezu

Kakao to pyszny napój i składnik wielu przysmaków, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Nie tylko znane jest z doskonałego smaku i aromatu, ale również z bogactwa składników odżywczych. Jednym z kluczowych...

Magnez – źródła w żywności i objawy niedoboru

Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków w organizmie, pełniącym kluczowe funkcje w zachowaniu zdrowia i właściwego funkcjonowania różnych procesów życiowych. Jest to pierwiastek o fundamentalnym znaczeniu dla układu nerwowego, mięśni, a także wielu enzymatycznych...

magnez

Najlepsze źródła magnezu w pożywieniu

Magnez jest bardzo ważnym pierwiastkiem w naszym organizmie. Został przez naukowców nazwany „ Królem życia”. W społeczeństwie zaobserwowano spore niedobory tego składnika. Niedobory są przyczyną wielu zaburzeń oraz chorób. Rozdrażnienie, szybkie męczenie się oraz drżenie...