Dieta odchudzająca – czy jest skuteczna, jakie są korzyści i kiedy nie działa?

Dieta odchudzająca Jedną z najczęściej stosowanych diet jest dieta odchudzająca. Ma ona na celu stopniowe i trwałe zredukowanie masy ciała tak, aby zapobiec efektowi jo -jo, czyli ponownemu przybraniu na wadze po zakończeniu kuracji...