Co jeść na śniadanie, aby schudnąć?
Chcesz się odchudzić? Sprawdź, co musisz jeść na śniadanie i dlaczego akurat 30 minut po przebudzeniu. Ponadto poznaj dietę po Świąteczną.
Tagged: dieta
Dieta na stres. Co jedzą Twoje nerwy? Nawet 50% mniej objawów stresu
Najnowsze badania przeprowadzone przez Matthew Hilimire z College of William and Mary, a następnie opublikowane w „National Center for Biotechnology Information” wykazały, iż odpowiednia dieta zmniejsza negatywne objawy stresu. Ma ona za zadanie dostarczyć...
Nie idzie Ci odchudzanie? To przez te 4 błędy, które popełnia 90% osób
Odchudzanie się to czasochłonny proces, który wymaga odpowiedniego zaplanowania. Znając swoja wagę wyjściową. Musimy określić docelową masę ciała i w oparciu o liczbę kilogramów, które mamy do stracenia – oszacować średni czas trwania kuracji...
Jesz mniej i nie możesz schudnąć? Zaskakująca przyczyna i rozwiązanie
Odchudzanie dla niektórych może być łatwe, a dla innych bardzo skomplikowane. Wybierając dietę odchudzającą sugerujemy się preferencjami żywieniowymi, kosztami diety czy trudnością przygotowania posiłków – ale przede wszystkim tym, ile kilogramów możemy zrzucić. Niemal...
Co stanie się, gdy będziesz codziennie rano pił sok z kapusty? Efekt Cię zaskoczy!
Jak zrobić taki specjalistyczny napój z kiszonej kapusty o wzbogaconej zawartości probiotyków? Przepis na ten napój znajdziesz w dalszej części artykułu. Ponadto mikstura ta poprawia pracę jelit, podnosi odporność oraz zwiększa przyswajalność witamin i minerałów!...
Co jeść, gdy masz nadciśnienie? Możesz wyleczyć tę chorobę żywieniem
Dieta na wysokie ciśnienie krwi – jak ją ułożyć i dlaczego jest ona tak bardzo ważna? Dieta na wysokie ciśnienie krwi jest najlepszym lekarstwem w zwalczaniu problemu z nadciśnieniem, lub jego zapobieganiu. Nadciśnienie jest...
Dieta, która będzie hitem w 2019 roku!
Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę, która nie tylko odchudza, ale również wspomaga w chorobach i dolegliwościach? Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie naszego autorstwa? Nasze diety nie tylko odchudzają, ale również wspomagają w...
Wiesz, że po wypiciu wody z solą na czczo Twój organizm będzie…
Elektrolity – dlaczego są one tak ważne? Sprawdź, na co warto uważać! Czy wiesz, że w soli himalajskiej znajdziesz elektrolity oraz liczne minerały? Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać! Czy...
