Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Wątroba, jest gruczołem wydzielniczym, położonym wewnątrztrzewnowo pod przeponą i w okolicy prawego podżebrza. Jest to narząd, wchodzący w skład układu pokarmowego. Jest niezbędny do życia organizmu, z uwagi na to że pełni szereg bardzo...
Najbardziej znanym produktem wytwarzanym przez pszczoły jest miód. Ale nie jest on jedynym bardzo wartościowym wytworem pszczelim. Coraz większą popularnością cieszy się pyłek pszczeli. Czym on tak dokładnie jest i po co pszczoły go...
Jelita, to jeden z najważniejszych organów w naszym organizmie. Jelita są częścią układu pokarmowego i znajdują się w jamie brzusznej. Są one umieszczone wewnątrz brzucha, ułożone w taki sposób, aby zmieścić się w ograniczonej...
Białko, jest jednym z trzech podstawowych składników odżywczych, obok węglowodanów i tłuszczów. Zbudowane jest z aminokwasów, które są podstawowymi jednostkami budulcowymi białek i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Istnieje 20 rodzajów aminokwasów, w...
Płatki owsiane to ogólnodostępny produkt spożywczy, produkowany z otrąb owsianych, które są oczyszczone i łuskane, a następnie walcowane w cienkie płatki – otrzymuje się je z owsa zwyczajnego. Są popularnym składnikiem wielu diet. Często...
Wiele osób postrzega pokrzywę jedynie jako parzący chwast, jednak w rzeczywistości roślina ta może być stosowana w leczeniu licznych schorzeń. Jest to bowiem jedna z najcenniejszych roślin wykorzystywanych w fitoterapii, wyróżniająca się zawartością licznych związków aktywnych.
Istenieje powiedzenie “Eat one apple a daykeep the doctoraway”, które znaczy dosłownie – jedz jedno jabłko dziennie, a nie będziesz musiał chodzić do lekarza. Ma ono w sobie sporo racji, aczkolwiek jedno jabłko dziennie,...
Winorośl to prawdopodobnie najstarsza uprawiana roślina na świecie, doceniona przez samego Hipokratesa. W starożytności, owoce winorośli wykorzystywano do leczenia wielu schorzeń układu pokarmowego, a także pomocniczo w leczeniu urazów skóry. Przeciwwskazaniem do spożywania winogron...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.