Strona Domowa

Kontakt

Pierwsze 35 000 osób, które wyświetlą dziś moją stronę otrzymują rabat na dietę aż -30%! Ty go otrzymujesz! Za dietę zapłacisz 99 zł 69 zł oraz w przypadku nieskutecznej diety otrzymasz 500 zł rekompensaty za zakupy!

Zostałeś objęty powyższą promocją! Dodatkowo otrzymasz kolejne diety GRATIS i zestaw ćwiczeń! Jeśli dieta będzie nieskuteczna to otrzymasz zwrot!

Zalety mojej diety

1. Dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut.

 

2. Tanie i łatwo dostępne składniki/produkty.

 

3. Plan żywieniowy, który stosuje się przez jeden miesiąc + zgodnie z PROMOCJĄ diety na każdy kolejny miesiąc GRATIS aż do osiągnięcia wymarzonej wagi.

 

4. Dieta składa się z 28 lub 35 przepisów (w zależności od wyboru ilości dań dziennie 4 lub 5) po tygodniu stosowania można poprosić o kolejne zestawienie z nowymi przepisami, gdy Ci się znudzą poprzednie przepisy (kolejne są darmowe).

 

5. Szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi.

 

6. Możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie oraz dolegliwości, na które może pomóc dieta.

 

7. Darmowe korekty, gdy dieta okaże się nieskuteczna.

 

8. Stały kontakt ze mną.

 

9. Tania dieta – Przykładowo: Za 3 miesiące diety u mnie zapłacisz tylko 99 zł 69 zł. Natomiast u konkurencji może Cię to kosztować nawet około 400-700 zł

 

10. U mnie diety układane są ręcznie – diety nie są generowane przez komputer.

Jak moja klientka schudła 40 kg bez ćwiczeń?

Chciałbym się z Wami podzielić historią mojej klientki. Małgorzata to młoda kobieta, która urodziła dziecko i z czasem regularnie przybierała na wadze. W kulminacyjnym momencie Małgorzata ważyła trochę ponad 100 kg! Próbowała różnych metod od koktajli po herbaty na odchudzanie. Próbowała również tworzyć diety na własną rękę w tym stosowała dietę głodówkową. Niestety nic nie pomagało. Zachęcona licznymi pozytywnymi opiniami postanowiła zdać się na mnie Specjalistę Żywienia. Efekt stosowania moich diet znajdziesz poniżej!

 

Aby pokazać prawdziwość metamorfoz oraz skuteczność moich diet, Małgorzata zgodziła się na pełne opublikowanie swojego profilu na Facebooku. Tam znajdziesz więcej zdjęć przed i po stosowaniu moich diet. Link do profilu: kliknij tutaj.

 

Poniżej znajduje się autentyczna rozmowa z Małgorzatą

Artur Topolski: Jak wyglądało Twoje życie z nadwagą?

 

Małgorzata: Po tym jak przytyłam zmieniłam się nie tylko z wylądu, ale również z osobowości. Stałam się zamknięta w sobie, nie chciała wychodzić z domu. Moja nadwaga utrudniała mi realizowanie hobby, nie mogłam biegać, miałam problem z dłuższymi spacerami. To wszystko spowodowało liczne rozterki, a nawet stany depresyjne. Odcięłam się od świata. Nie jadłam niezdrowych produktów wręcz przeciwnie codziennie jadłam owoce i warzywa, ale za bardzo nic to nie dawało. Po tym jak ważyłam już ponad 100 kg nie wiedziałam co mam zrobić, wydawało mi się, że próbowałam już wszystkiego, aby schudnąć. Pewnego razu zauważyłam Pana reklamę. Zachęciły mnie liczne pozytywne opinie, jak dobrze pamiętam było ich ponad 5000. Porównałam z konkurencją i Pan miał najwięcej opinii i rekomendacji, a także klienci zachwalali proste przepisy oraz tanie produkty w diecie. Pomyślałam, że warto spróbować tym bardziej, że sam koszt diety był niski.

 

Artur Topolski: Jak wyglądały Twoje początki na mojej diecie?

 

Małgorzata: Początki stosowania diety były dla mnie bardzo optymistyczne. Po 2 tygodniach stosowania schudłam około 4 kg i to bez wysiłku fizycznego. To bardzo mnie zmotywowało i dało nadzieję, że faktycznie mogę szczupło wyglądać. Po miesiącu stosowania udało mi się schudnąć aż 8 kg! Rodzina i koleżanki widziały znaczną zmianę, ja również czułam się odmieniona, ale do wymarzonego celu brakowało jeszcze około 30 kg. Każdego miesiąca musiałam kupować nowe ciuch, poprzednie numeracje stawały się dla mnie zbyt duże. To bardzo mnie cieszyło. Po miesiącu stosowania diet zgodnie z Pana prośbą skontaktowałam się z Panem, dostałam nową dietę i nowe rekomendacje.

Poniżej zdjęcie po miesiącu stosowania moich diet (-8 kg)

Artur Topolski: Możesz powiedzieć coś więcej o przebiegu odchudzania na moich dietach?

 

Małgorzata: Waga regularnie cały czas schodziła w dół. Nie było żadnych przestojów, ani problemów z metabolizmem. Po około 1,5 miesiącu stosowania diet zauważyłam, że moje włosy, paznokcie stały się mocniejsze i bardziej zdrowe. Moje koleżanki, które widywałam niemal codziennie w swojej pracy dopytywały mnie o moją dietę. Wiele osób również kupiło dietę u Pana. Po około 8 miesiącach stosowania diety schudłam u Pana aż 40 kg! Z rozmiaru 50 zeszłam do 38. To zmieniło mnie całkowicie. Nie byłam już zamknięta w sobie, koleżanki z pracy mnie podziwiały i gratulowały. Teraz znowu mogę ćwiczyć, biegać i czuję w tym lekkość. Moje zdrowie również znacznie się poprawiło.

Poniżej zdjęcie po 8 miesiącach stosowania diet (-40 kg)

Artur Topolski: Obecnie nie stusujesz już moich dieta około rok, czy Twoja waga się zmieniła?

 

Małgorzata: Najbardziej cieszy mnie to, że po zakończeniu stosowania diet nie ma efektu jojo. Nie stosuję już żadnej diety od roku, a moja waga nie rośnie. Zaczęłam dietę na początku lutego 2019 roku, a zakończyłam pod koniec września 2019 roku. Waga utrzymuje się na tym samym poziomie.

Poniżej zdjęcie przed stosowaniem moich diet i po​

96% zadowolonych klientów!

Zamów dziś, a do diety otrzymasz:

– Gwarancję skuteczności lub zwrot pieniędzy z rekompensatą za zakupy do 500 zł

– Diety na kolejne miesiące GRATIS.

– Dostęp do wszystkich moich książek – aż 5!

Kim jestem?

Z wykształcenia jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS 2.24/00211/2014.

 

Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów w dziedzinie żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Pomogłem już ponad 120 000 osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem.

 

Wykonuję diety nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagające w chorobach i dolegliwościach takich jak: hashimoto, zaparcia, wzdęcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporozę, miażdżycę, cukrzycę typu 2, insulinooporność, niedoczynność i nadczynność tarczycy. Wykonuję również diety wegetariańskie.

Artur Topolski

Specjalista Żywienia

Mój autorytet potwierdza ponad 332 000 osób obserwujących mnie na Facebooku. Moje konto na Facebooku znajdziesz poniżej.

Posiadam certyfikat najlepszych dietetyków

Gdzie możesz o mnie usłyszeć?

1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz 
klikając tutaj.

 

2. Interia – tutaj znajduje się bardzo długi wątek bo ponad 600 komentarzy na temat moich diet, skuteczności itp. Kliknij tutaj, aby przeczytać.

 

3. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.

 

4. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.

 

5. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.

 

6. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.

 

7. Dieta.pl – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich.

 

Piszę artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski.

Co zyskasz dzięki mojej diecie?

Proste i tanie przepisy

Na mojej diecie to Ty wybierasz, których produktów nie chcesz, a także swój budżet na artykuły spożywcze! Zawsze możesz skorzystać z podmiany danego przepisu, gdy Ci któryś nie posmakuje - nielimitowana ilość zmian!

Lepsze zdrowie

Poza odchudzaniem wykonuję diety również wspomagające w chorobach i dolegliwościach: hashimoto, niedoczynność tarczycy, insulinooporność, cukrzycę typ 2, zaparcia, wzdęcia, nadciśnienie, cholesterol, biegunkę, problemy z trawieniem i wiele więcej.

Szybkie Odchudzanie

Moje diety charakteryzują się szybkim spadkiem wagi nawet 6 kg co 30 dni bez efektu jojo. Na mojej diecie nie musisz ćwiczyć. Najwięcej mój klient bez ćwiczeń schudł 42 kg!

Metamorfozy moich klientów

Metamorfoza Justyny (- 35 kg)

BEZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

Dowód na to, że osoby starsze z zerową aktywnością fizyczną można również spektakularnie odchudzić. Justyna przed zastosowaniem diety ważyła 106 kg, dziś waży 71 kg. Poprawił się nie tylko wygląd, ale zdrowie, stawy nie bolą, a także ma lepsze wyniki cholesterolu i cukru we krwi.

Metamorfoza Magdy -23 kg

Magda ma chorobę Hashimoto, która znacznie utrudnia odchudzanie. Za pomocą odpowiednich diet udało nam się uzyskać efekt aż o 23 kg mniej. Poprawiły się również wyniki badań. Poziom cukru oraz cholesterolu również wrócił do normy. Poniżej zdjęcia przed zastosowaniem mojej diety oraz po.

Metamorfoza Justyny -13 kg

Pacjentka jest chora na dwie choroby, które znacznie utrudniają proces odchudzania, a mianowicie cierpi na hashimoto oraz zespół policystycznych jajników. Jej metamorfozę przedstawiam poniżej wraz z wiadomością mailową. Za pomocą mojej diety udało nam się uzyskać zadowalający efekt dla pacjentki, czyli 13 kilogramów mniej w 3 miesiące.

Dlaczego warto przejść na moją dietę?

Charakterystyka mojej diety

 

To dieta polegająca na mniejszym udziale węglowodanów i białek, a zatem zupełne odwrócenie diety podstawowej, gdzie fundamentem są właśnie węglowodany. Taka dieta swoje zastosowanie po raz pierwszy odnalazła w leczeniu chorób, najczęściej padaczki. Powodem stosowania diety u chorujących na epilepsję był fakt, że podczas spożywania niewielkiej ilości węglowodanów, organizm człowieka w celu uzyskania energii zaczął korzystać z innych jej źródeł – ze spalania ciał ketonowych. Dodatkowo, z powodu ograniczania przyjmowania glukozy – najprostszej cząsteczki cukru – dochodzi do zmian w metabolizmie człowieka, szczególnie w układzie nerwowym i przekaźnictwie neuronów co zdecydowanie zmniejsza ich pobudliwość, tym samym likwiduje drgawki obecne w chorobie jaką jest padaczka.

Oprócz zbawiennego zastosowania w chorobie, taka dieta okazała się być pomocną w odchudzaniu – mniejsza ilość węglowodanów w diecie, wymusza w organizmie korzystanie z innych źródeł energii – na przykład z własnych białek i tłuszczów, tym samym redukuje masę ciała.

Rewolucja – Dieta nowej generacji

 

W mojej diecie nie dochodzi do drastycznego obcięcia węglowodanów, a udział procentowy tłuszczów to około 50% zapotrzebowania energetycznego, w przypadku białek 30%.

W przypadku mojej diety możesz być spokojny o swoje zdrowie. Spożywając zdecydowanie więcej produktów spożywczych, zróżnicowanego pochodzenia, dostarczamy organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Moja dieta może przypominać zasady diety śródziemnomorskiej, gdzie również spożywane są produkty wysokotłuszczowe i wysokobiałkowe jak chude mięso czy ryby, jednak w jadłospisie dodatkowo pojawiają się owoce i warzywa, które są produktami węglowodanowymi, zawierającymi szereg witamin korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Podobnie jak w diecie śródziemnomorskiej tak i w mojej diecie zaleca się stosowanie produktów węglowodanowych bogatych w błonnik, to znaczy – zamiast makaronu z białej mąki warto użyć produktów z pełnego przemiału, zamiast ryżu białego, dodajmy do obiadu ten brązowy, który zdecydowanie nasyci nas na dłużej. Ciekawym dodatkiem – to istotne, dodatkiem, a nie produktem fundamentalnym – i urozmaiceniem w daniu obiadowym i pożądanym w tej diecie są warzywa strączkowe, które charakteryzują się nie tylko wysoką ilością błonnika, niskim indeksem glikemicznym ale i stosunkowo wysoką zawartością białka. Przykładem warzyw strączkowych są fasola, groch, coraz bardziej popularna soczewica lub ciecierzyca.

 

A zatem, w pigułce – jakiego rodzaju obiad lub śniadanie serwować podczas stosowania mojej diety?

 

Nie ma produktów ściśle zabronionych lub nakazanych, panuje swego rodzaju dowolność, jednak warto pamiętać aby nie nadużywać żywności obfitującej w nasycone kwasy tłuszczowe – masło, smalec czy mięso wieprzowe. Tłuszcze z tej grupy będą negatywnie wpływać na nasze zdrowie, dlatego warto postawić na dobrej jakości rybę – np. łososia – lub czerwone mięso. Do porcji mięsa – białka i tłuszczu – dodajmy sałatkę ze świeżych warzyw skropioną cytryną i olejem lnianym, który zawiera w sobie nienasycone kwasy tłuszczowe zbawienne dla naszego serca i układu nerwowego.

Propozycją na śniadanie może być chudy nabiał – serek typu grani – z dodatkiem orzechów czy płatków migdałów i łyżką płatków owsianych.

Jak w każdej diecie nie można zapomnieć o płynach, szczególnie wodzie mineralnej, która dodatkowo nasyci nasz organizm w magnez czy wapń. Kolejnym plusem mojej diety będzie niewielki ale jednak, udział produktów bogatych w błonnik – pełnoziarniste pieczywo czy naturalny ryż.

Dlaczego moje diety są skuteczne?

Wykonuję diety zgodnie z najnowszymi badaniami naukowymi, które potwierdzają skuteczność. 

 

Jedno z nowszych badań naukowych o skuteczności diet zostało opracowane przez grupę 16 naukowców. W skład tej grupy można było odnaleźć między innymi: Frank M. Sacks, George A. Bray, Vincent J. Carey, czy C. Pallister. Badanie to zostało wykonane w 2009 roku przez Departament Żywienia Harvard School w Bostonie (USA). W badaniu tym wzięło udział 811 pacjentów z nadwagą. Każdy z nich otrzymał ułożoną pod siebie dietę, która była różna dla każdego z pacjentów, ponieważ była ona dobierana na podstawie wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Badanie udowodniło, że najlepsze efekty dają diety, które mają odpowiednią wartość energetyczną dla konkretnej osoby.

 

W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na osiągnięcie najlepszego spadku wagi.

 

 

Inne bardzo ważne badanie zostało przeprowadzone przez wydział żywienia Uniwersytetu w Kopenhadze. Badanie to zostało wykonane pod okiem następujących naukowców Arne Astrup oraz Madsa F. Hjortha. W badaniu tym wzięło udział 300 pacjentów, którzy byli poddani specjalistycznej diecie przez 6 miesięcy. Udowodniono, że w zależności od metabolizmu glukozy należy stosować dietę o odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczy.  Tylko takie działanie znacznie szybciej i skuteczniej odchudza niż tradycyjne diety.

Dlaczego moje diety są wyjątkowe i niepowtarzalne?

1. Moja dieta jest tania – koszt jest jednorazowy, diety na kolejne miesiące otrzymujesz za darmo aż do momentu uzyskania wymarzonej wagi.

2. Tylko u mnie możesz otrzymać zwrot pieniędzy, gdy dieta okaże się nieskuteczna po 30 dniach stosowania.

3. U mnie dostaniesz dietę nie tylko na odchudzanie, ale również na choroby i dolegliwości zdrowotne.

4. Wraz z dietą otrzymujesz za darmo moje cztery książki.

5. Moje diety posiadają 96% pozytywnych opinii na forum Interii.

6. Masz stały kontakt ze mną również w weekendy.

7. W diecie nie ma produktów, których nie lubisz.

8. Tanie produkty do diety i proste przepisy.

9. Nie smakuje Ci jakiś przepis? Bez obaw, napisz do mnie, a ja zmienię go za darmo – ilość zmian jest bez ograniczeń.

10. Na mojej diecie nie musisz rezygnować z kawy czy nawet domowych słodyczy.

Koronawirus nie przeszkadza w realizacji diety – główne produkty w diecie to: kasze, ryże, makarony itp.

Pyszne i zdrowe przepisy

Jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziesz musiał wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajesz mi w formularzu tworzę dla Ciebie indywidualną dietę uwzględniającą dolegliwości, alergie pokarmowe oraz tryb życia.

ŚNIADANIA

W moich dietach śniadania są sycące i tanie. Wykonasz je w 5 minut!

OBIADY

Zamawiając u mnie dietę możesz wybrać opcję szybkich obiadów, które wykonasz w maksymalnie 20 minut.

DOMOWE KOKTAJLE DLA CHĘTNYCH

Jeśli lubisz domowe owocowe lub warzywne koktajle to wraz z dietą otrzymasz przepisy. Nie są one obowiązkowe do stosowania!

Wykonuję diety wspomagające w chorobach i dolegliwościach

Moje diety nie tylko odchudzają, ale również wspomagają w chorobach i dolegliwościach:

– hashimoto;

– zaparcia;

– wzdęcia;

– problemy z wątrobą;

– nieżyt żołądka;

– nadciśnienie tętnicze;

– osteoporoza;

– miażdżyca;

– cukrzyca typu 2;

– insulinooporność;

– niedoczynność i nadczynność tarczycy.

Ponad 5050 opinii!

Dziękuję Panu Arturowi za zmianę nawyków. Diety pozwoliły nauczyć się zdrowego, rozsądnego trybu życia, jest pewność siebie, jest lepsze samopoczucie, jest -10.5 kg i waga spada dalej, zdrowe posiłki i sport to klucz do sukcesu.

Iga Purtak
Link do profilu na Facebooku: kliknij tutaj, aby przejść.

Polecam dietę od pana Artura, mój rezultat to minus 40 kg, posiłki różnorodne syte łatwe w przygotowaniu i z ogólnodostępnych produktów, a przede wszystkim tanie.

Małgorzata Cywińska
Link do profilu na Facebooku: kliknij tutaj, aby przejść.

Kliknij tutaj, aby przeczytać pozostałe opinie (5048)

Wraz z dietą otrzymasz pakiet promocji

Jeśli dieta będzie nieskuteczna otrzymasz zwrot pieniedzy plus rekompensatę za zakupy do 500 zł

Kupując ode mnie dietę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 30-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku, gdyby dieta okazała się nieskuteczna po 30 dniach stosowania. Chcesz otrzymać zwrot po 30 dniowym stosowaniu diety? Po prostu napisz do mnie na kontakt@dietyartura.pl lub zadzwoń na 783075310

 

Rabat -30%: 99 zł 69 zł

Zamawiając teraz otrzymasz rabat na dietę w wysokości -30%!

 

 

Nowość – Tylko u mnie: Gwarancja braku efektu jojo lub zwrot pieniędzy!

Dzięki innowacyjnej metodzie wychodzenia z diety oraz stabilizacji metabolizmu przy zakończeniu stosowania diety daję Ci gwarancję, że po roku od odstawienia diety nie przytyjesz więcej niż 1 kg!

 

 

Darmowe kolejne miesiące diety aż do wymarzonej wagi

U mnie kupujesz dietę jednorazowo, a ja prowadzę Cię aż do momentu uzyskania wymarzonej przez Ciebie wagi bez żadnych dodatkowych dopłat! Wypełniasz formularz, płacisz, dostajesz dietę na miesiąc, po tym czasie dostajesz kolejną dietę na miesiąc (bez płatności) i tak aż do uzyskania wymarzonej przez Ciebie wagi!

 

 

Darmowy dostęp do wszystkich książek

Kupując dietę otrzymasz również dostęp do wszystkich książek działu “zdrowie” w sklepie Dom Ebooków.

 

 

Powyższe promocje zostaną zakończone za:

Promocje są dla pierwszych 35 000 osób, które wyświetlą dziś moją stronę. ZOSTAŁEŚ OBJĘTY WSZYSTKIMI PROMOCJAMI

Zamawiając moją dietę otrzymasz również TRZY elektroniczne książki GRATIS!

Wraz z dietą otrzymasz w prezencie elektroniczną książkę. W sklepie kosztuje ona 50 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej jak za pomocą domowych metod wspomożesz się w chorobach i dolegliwościach: hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, zaparcia, grzybica w tym Candida, wzdęcia, biegunka, alergia, cukrzyca, ból stawów, żylaki, nadciśnienie, trądzik, depresja.

 

A ponadto znajdziesz również taki informacje jak:

 

1. Regeneracja włosów, skóry i paznokci.

2. Poznasz naturalne sposoby na trądzik.

3. Dowiesz się, co jeść, aby poprawić koncentrację oraz zapamiętywanie.

Masz dość swojej nudnej diety? Chcesz ją urozmaicić? Nie wiesz jak odzyskać zdrowie i zrzucić zbędne kilogramy? Brakuje Ci słodkości i pysznych deserów? Nie możesz wytrzymać kilku minut nie myśląc o jedzeniu? Standardowa dieta reedukacyjna odstrasza Cię monotonnością? Jeśli przynajmniej na jedno z pytań odpowiedziałeś twierdząco, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – to znakomity e-book mojego autorstwa, który zawiera kilkanaście pomysłów na przepyszne i zdrowe słodycze, które przygotujesz zaledwie w kilka chwil.

W sklepie kosztuje ona 24 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej, co robić, aby zregenerować swoje jelita. W dzisiejszych czasach, aż 80% ludzi ma problemy z jelitami, które objawiają się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem.

Nie odkładaj decyzji o diecie na później!

 

Nadwaga powoduje problemy z sercem i układem krwionośnym

 

Według danych udostępnionych przez Polski Główny Urząd Statystycznych najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia, które stanowią aż 46% zgonów. Nadwaga stanowi jedną z głównych przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, że walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, że jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich.

Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej ma negatywny wpływ na układ kostny

 

Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń wywołuje m.in. problemy z układem kostnym. Oczywiście, jeżeli jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, że problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak nawet jeżeli teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, że każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, że krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia.

Cukrzyca, zawał czy udar – powodem najczęściej jest nadwaga

Czy wiesz, że duża ilość poważnych chorób jest spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań związanych z nadwagą. 

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!