Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Ostropest plamisty potrafi usunąć toksyny muchomora sromotnikowego! Poznaj wszystkie zdrowotne właściwości ostropestu. Ostropest plamisty to rewelacyjne środek na wątrobę, nawet niektóre słabsze leki przeznaczone do regeneracji wątroby są produkowane właśnie z niego. Ostropest plamisty...
Zapewne wiele razy zadawaliście sobie pytanie, które orzechy są najzdrowsze? Odpowiedź może wydawać się trudna, ale na szczęście z pomocą przyszli nam naukowcy. Obecnie w sprzedaży mamy przeróżne rodzaje orzechów. Naukowcy podczas 241 zjazdu “American Chemical...
Jak jedzenie buraków wpływa na twoje ciało? Buraki są bogate w niezbędne składniki odżywcze, m.in. witaminy z grupy B, potas, magnez, mangan, miedź oraz żelazo. Również są bardzo dobrym źródłem cukru naturalnego. Są one drugim...
Wielu z nas słyszało zalecenie dotyczące tego, aby nie jeść kolacji po godzinie 18. Taka dieta jest dość radykalna i mało uniwersalna, gdyż dotyczy jedynie tych osób, które idą spać bardzo wcześnie. Bardziej uniwersalną...
Ostropest plamisty potrafi usunąć toksyny muchomora sromotnikowego! Poznaj wszystkie zdrowotne właściwości ostropestu. Ostropest plamisty to rewelacyjne środek na wątrobę, nawet niektóre słabsze leki przeznaczone do regeneracji wątroby są produkowane właśnie z niego. Ostropest plamisty...
Nie od dziś wiadomo, że w żywności często znajdują się szkodliwe konserwanty, barwniki, czy polepszacze smaku. W tym artykule napiszę nico o barwnikach. Coraz częściej mówi się o niebezpiecznych barwnikach, które zalewają nas niemal...
Ważny artykuł! Przeczytaj go, a poprawisz swoje samopoczucie oraz dodasz energii już z samego rana! Cytryna – jak ją stosować, aby służyła naszemu zdrowiu? Wystarczy, że po przebudzeniu wypijesz wodę z sokiem z połowy cytryny. Ważne...
Jak zrobić taki specjalistyczny napój z kiszonej kapusty o wzbogaconej zawartości probiotyków? Przepis na ten napój znajdziesz w dalszej części artykułu. Ponadto mikstura ta poprawia pracę jelit, podnosi odporność oraz zwiększa przyswajalność witamin i minerałów!...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.