Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Jedzenie jest integralną częścią naszego życia. Dostarcza nam energii, niezbędnych witamin oraz składników odżywczych. Niestety może być źródłem również substancji, które niekoniecznie pozytywnie wpływają na nasz organizm. Mogą naturalnie występować w żywności, tworzyć się w trakcie obróbki kulinarnej potraw, podczas nieodpowiedniego przechowywania lub pochodzić z opakowań.
Jakie są skutki uboczne stosowania imbiru? Kto powinien z niego zrezygnować? Imbir ma bardzo wiele właściwości zdrowotnych, m.in. pomaga podczas przeziębienia i infekcji wirusowych, rozgrzewa, ułatwia trawienie, łagodzi mdłości i bóle miesiączkowe, reguluje ciśnienie, a nawet zmniejsza obrzęki i migrenę.
Skąd się bierze cynamon? Cynamon jest jedną z bardziej popularnych przypraw w naszej kuchni. Stosujemy go najczęściej do potraw na słodko czy też ciastek i deserów. Cynamon pozyskuje się na drodze suszenia kory drzewa...
Nie od dziś wiadomo, że w żywności często znajdują się szkodliwe konserwanty, barwniki, czy polepszacze smaku. W tym artykule napiszę nico o barwnikach. Coraz częściej mówi się o niebezpiecznych barwnikach, które zalewają nas niemal...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.