Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Orzechy włoskie to niepodważalnie wartościowe i zdrowe dary natury, występujące na przełomie późnego lata i wczesnej jesieni. Większość ludzi wie, że orzechy są zdrowie, warto je mieć w swojej diecie. Drążąc temat i wchodząc...
Orzeszki ziemne to jadalne nasiona roślin strączkowych. Jakie są ich wartości odżywcze? Orzechy arachidowe czy fistaszki to inaczej orzeszki ziemne. Najczęściej możemy je spotkać w formie przekąsek, lecz warto wiedzieć, że wykorzystuje się je...
Zapewne wiele razy zadawaliście sobie pytanie, które orzechy są najzdrowsze? Odpowiedź może wydawać się trudna, ale na szczęście z pomocą przyszli nam naukowcy. Obecnie w sprzedaży mamy przeróżne rodzaje orzechów. Naukowcy podczas 241 zjazdu “American Chemical...
Orzechy włoskie to jedne z najzdrowszych orzechów, pełne wartości odżywczych. Stanowią doskonałą przekąskę, a także cenne uzupełnienie wielu dań. Wyróżniają się łagodnym smakiem, a także mnogością zastosowań w kuchni.
Zapewne wiele razy zadawaliście sobie pytanie, które orzechy są najzdrowsze? Odpowiedź może wydawać się trudna, ale na szczęście z pomocą przyszli nam naukowcy.
Dlaczego spożywamy tak małe ilości pestek słonecznika? Jedną z ważniejszych cech produktu spożywczego, którą się kierujemy podczas zakupów jest wygoda i praktyczność spożycia produktu. Trzeba przyznać, że w przypadku pestek słonecznika, może być to...
Zapewne wiele razy zadawaliście sobie pytanie, które orzechy są najzdrowsze? Odpowiedź może wydawać się trudna, ale na szczęście z pomocą przyszli nam naukowcy. Obecnie w sprzedaży mamy przeróżne rodzaje orzechów. Naukowcy podczas 241 zjazdu “American Chemical...
Orzechy to niezwykle wartościowe składniki diety, które dostarczają wielu wartości odżywczych. Kiedyś orzechy były często wykluczane z diety, zwłaszcza tej odchudzającej, co wynikało z wysokiej kaloryczności orzechów i wysokiej zawartości tłuszczu. Okazuje się jednak,...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.