Koktajl z buraka i marchwi
Koktajl z buraka i marchewki to bomba witamin i zastrzyk odporności. Warto wykorzystać jego właściwości szczególnie w okresie jesienno-zimowym, by wzmocnić organizm od środka.
Tagged: co jeść na odchudzanie
Owoce, obniżające cholesterol
Czy wiesz, ze regularne spożywanie niektórych owoców powoduje obniżenie cholesterolu całkowitego oraz reguluje gospodarkę lipidową? Sprawdź jakie owoce należy wprowadzić do swojej diety, by zadbać o odpowiedni poziom cholesterolu.
Wyciśnięta cytryna
Wyciskasz cytrynę do herbaty, a następnie wyrzucasz resztki do kosza? Nie zastanawiałeś się nigdy jak wykorzystać wyciśniętą cytrynę i czy w ogóle się da? Da się! Przestań marnować cytrynę i wykorzystaj ją do… sprzątania!...
Jesz marchewki? Tego o nich nie wiesz
Marchew to jedno z najpopularniejszych warzyw w naszym kraju. Dostępna jest cały rok oraz jej cena nie jest powalająca. Dodawana głównie do zup, sałatek czy ciast. Natomiast równie popularna jest w postaci soku. Sok...
Jak schudnąć bez diety i ćwiczeń?
Odchudzanie nie musi się wiązać z rygorystyczną dietą i codziennymi treningami na siłowni. Wystarczy, że wprowadzisz w życie kilka zasad, dzięki którym pozbędziesz się niechcianych kilogramów bez diety i ćwiczeń. Poznaj je i ciesz się wymarzoną sylwetką!
Błędy w odchudzaniu
Mam wielką prośbę: pomóż mi dotrzeć do większej ilości odbiorców – wystarczy, że zostawisz jedną z reakcji poniżej – z góry bardzo dziękuję Jesteś na diecie a mimo to nie chudniesz? Jest wiele przyczyn...
5 wskazówek jak schudnąć po trzydziestce
Dlaczego po trzydziestce trudniej jest schudnąć? Mając 20 lat metabolizm działa bardzo dobrze i możemy pozwolić sobie na wiele odstępstw od diety – ponieważ kaloryczne posiłki nie będą powodować dodatkowych kilogramów. Po 30 roku...
Błędy w odchudzaniu
Jesteś na diecie a mimo to nie chudniesz? Jest wiele przyczyn takiego zjawiska, sprawdź czy któreś nie dotyczy właśnie Ciebie. Proces odchudzania to nie lada wyzwanie. Na każdym kroku widzimy genialne sposoby na odchudzanie,...
