Archiwa: awokado - Artur Topolski

Tagged: awokado

Dlaczego warto jeść awokado?

Pochodzący z Meksyku Parseaamericana, inaczej awokado. Rośnie na drzewach z rodziny Lauraceae, jej owoce charakteryzują się bogatą wartością odżywczą, zawartością cennych kwasów tłuszczowych, składników mineralnych a także witamin i bioktywnych związków. Jest naturalnym przeciwutleniaczem...

Co stanie się, gdy przez 7 dni będziesz jeść awokado?

Awokado to owoc wyjątkowy pod wieloma względami. Wyróżnia się bardzo niską zawartością węglowodanów, znaczną zawartością cennych kwasów tłuszczowych, a także bogactwem składników odżywczych. Korzyścią z regularnego spożywania awokado jest nie tylko możliwość wzbogacenia diety...