Pij codziennie 2 łyżeczki oleju lnianego. Zobacz, co stanie się z Twoimi paznokciami i włosami.
Czy olej lniany jest obecnie najzdrowszym olejem dostępnym w sprzedaży?
Olej lniany bogaty jest w kwasy omega oraz wiele innych składników. Regularne spożywanie oleju lnianego przyczynia się do wielu zmian w organizmie człowieka. Już po kilku tygodniach stosowania możemy zaobserwować odżywioną i nawilżoną skórę, czy nawet silniejsze i ładniejsze paznokcie oraz włosy. Olej lniany poprawia również funkcjonowanie układu krążenia.
Olej lniany to najzdrowszy olej ze wszystkich obecnie dostępnych. Badania naukowe wykazały, iż zawiera on duże ilości tłuszczu, który stanowią aż 45 procent. W jego skład wchodzą głównie kwasy tłuszczowe omega 3 oraz omega 6. Duża zawartość kwasów wielonienasyconych jest bardzo korzystna, ponieważ nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć ich samodzielnie, dlatego też musimy uzupełniać je z zewnątrz. Odpowiadają one za bardzo ważną funkcję w naszym organizmie, a mianowicie są one niezbędne do prawidłowego transportu lipidów we krwi. W wyniku tego następuje obniżenie poziomu cholesterolu. Ponadto wielonienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do procesu budowania błon, z których składają się wszystkie komórki naszego ciała. Kwasy omega odpowiadają również za regulację ciśnienia tętniczego, a nawet wpływają na układ nerwowy!
Co znajduje się w składzie oleju lnianego?
Olej ten jest wyjątkowy z jednego względu, a mianowicie posiada on najbardziej optymalną kompozycję kwasów tłuszczowych:
- około 50 procent to kwasy omega-3,
- około 17 procent zajmuje kwas oleinowy, zwany również jako omega-9,
- około 15 procent to kwas omega 6
- natomiast 10 procent stanowią kwasy tłuszczowe.
Liczne badania naukowe potwierdziły, iż właśnie taki stosunek jest najkorzystniejszy dla człowieka. Kwasy te pełnią bardzo ważną funkcję, lecz są często pomijane w diecie każdego z nas. Pamiętajmy, iż nadmiar kwasów może niekorzystnie odbić się na naszym zdrowiu np. w przypadku przedawkowania kwasu omega-6, możemy odczuwać częstsze problemy immunologiczne, czy nawet większą skłonność do chorowania na cukrzycę. Ważne jest, aby w każdej diecie przeważały kwasy omega 3 nad kwasami omega 6. Najlepiej jak są one w takich proporcjach, jak w przypadku oleju lnianego.
Co zyskasz dzięki piciu tego oleju z rana?
Obecność kwasów omega-3 w oleju lnianym powoduje obniżenie poziomu cholesterolu, zmniejsza stany zapalne stawów, skóry, czy nerek. Ponadto olej ten jest pomocny przy trądziku, oparzeniach, egzemach oraz przerostu prostaty. Olej lniany w składzie zawiera całkiem spore ilości błonnika rozpuszczalnego oraz nierozpuszczalnego. Błonnik odpowiada głównie za prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Pijąc olej lniany, możemy wspomóc pracę jelit oraz złagodzić objawy różnych chorób układu pokarmowego.
Olej lniany w swoim składzie zawiera również lignany, które są bardzo ważnym składnikiem dla każdego z nas. Korzystnie działają na zmiany związane z menopauzą, łagodzą jej objawy.
Fitoestrogeny znajdują się w oleju lnianym, odpowiadają głównie za przyspieszenie tempa podziału komórek kościotwórczych. Ponadto składnik ten zwiększa syntezę kolagenu. Dlatego też olej lniany zalecany jest osobom, które mają problemy z osteoporozą lub chcą zmniejszyć ryzyko jej powstania w przyszłości. Regularne spożywanie zwiększa gęstość struktury kości, co przyczynia się do wzmocnienia kości, staną się one bardziej odporne na urazy mechaniczne.
Dzięki obecności NNKT, olej lniany znakomicie wpływa na problemy związane z zapaleniem stawów oraz jelita grubego. Ponadto regularne spożywanie oleju lnianego wiąże się z zahamowaniem enzymu o nazwie aromataza, który odpowiada za otyłość oraz powstawanie cellulitu. Kolejną zaletą wynikająca ze spożywania oleju lnianego jest zmniejszenie ciśnienia śródgałkowego, co zmniejsza ryzyko przed jaskrą.
Ze względu na obecność kwasów omega-3, olej ten poprawia wygląd skóry, redukuje egzema oraz łuszczycę, a także nadaje skórze odpowiedniego nawilżenia. Ponadto nasza skóra nie będzie aż tak wrażliwa na promieniowanie UV.
Jaki go stosować?
W zasadach dietetyki przyjmuje się, iż nie powinno się spożywać oleju lnianego w większych ilościach niż 8 łyżek dziennie. Pamiętajcie również, aby olej lniany przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu, aby nie stracił swoich właściwości. Ponadto powinno się go spożywać na zimno, nie nadaje się do smażenia.
Jaki olej lniany wybrać i na co zwracać uwagę?
Każdy z nas dobrze wie, że produkt produktowi jest nie równy, a przy wyborze oleju lnianego powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, ponieważ jest wiele jego odmian. Przede wszystkim musisz sprawdzić, czy zawiera optymalną zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 oraz omega-6. Przypominam, iż najzdrowszy olej lniany powinien zawierać minimum 50% omega-3 oraz około 15 procent omega-6. Ważne również jest, aby nasiona nie pochodziły z upraw modyfikowanych, a sam olej był nierafinowany oraz tłoczony na zimno.
Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę, która nie tylko odchudza, ale również wspomaga w chorobach i dolegliwościach?
Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go dla innych!!
Ważne – Przeczytaj! Za całość zapłacisz tylko 39 zł! Płatność jednorazowa – brak płatności automatycznych!
W diecie są proste i tanie składniki, głównie: makarony, kasze, ryże, kanapki itp. Klienci mówią, że na diecie wydają na zakupy spożywcze nawet 40% mniej niż przed dietą – to duża oszczędność!! Zamów dietę, a otrzymasz spersonalizowany pod siebie plan żywieniowy, który składa się z 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierzesz 4 czy 5 posiłków dziennie, a ponadto otrzymasz dodatki – Jeśli zamówisz dietę, to zapłacisz tylko 39 zł oraz dodatkowo dostaniesz następujące elementy:
1. Nielimitowany kontakt z dietetykiem – będziesz miał na to aż 7 dni.
2. Jeśli znajdziesz w Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę.
Ponadto dostępna jest oferta specjalna, zamawiając dietę otrzymasz aż 5 poradników:
1. Przepisy na domowe słodycze (przepisy na domowe słodycze, które możesz jeść na diecie).
2. Dodatkowo otrzymasz poradnik o jedzeniu produktów z niskim indeksem glikemicznym – prawdziwa rewolucja, jeden z najlepiej sprzedających się poradników w moim sklepie.
3. Ponadto otrzymasz przepisy na domowe koktajle, które odżywiają organizm w czasie odchudzania!
4. Otrzymasz poradnik o tym, jak poprawić pamięć i koncentrację.
5. Dodatkowo otrzymasz również poradnik z przepisami na wiosnę!
Kup dietę, a otrzymasz za 107 zł 0 zł pięć poradników! Za całość zapłacisz tylko 39 zł - płatność jednorazowa (brak płatności automatycznych)!
INFORMACJA O PROMOCJI: Początek oferty promocyjnej: 12.04.2025, koniec oferty promocyjnej: 31.05.2025. Cena jednostkowa poradników w okresie 30 dni przed ofertą promocyjną: przepisy na domowe słodycze 10 zł, poradnik o jedzeniu produktów z niskim indeksem glikemicznym 29 zł, poradnik z przepisami na wiosnę 19 zł, poradniki o poprawie pamięci i koncentracji 29 zł, przepisy na domowe koktajle 10 zł. Cena pakietu 5 poradników w okresie 30 dni przed ofertą promocyjną: 97 zł
W razie problemów lub pytań, proszę o wiadomość SMS na numer: 783 075 310
Wszystkie dodatki do diety zostaną automatycznie dodane do zamówienia po kliknięciu “zamów dietę”!
GWARANCJA ZWROTU! Nie ważne czy dieta będzie nieskuteczna, niesmaczna czy będziesz miał inny powód, aby otrzymać pełny zwrot pieniędzy! Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Możesz naszą dietę sprawdzić, przetestować, a jak nie będziesz zadowolony, to my zwrócimy Ci pieniądze. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów bez podania przyczyny.
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak to zrobić? Zobacz na przemiany naszych klientów. Z chęcią Ci pomożemy!
Justyna Przykłocka schudła aż -30 kg
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Justyny na Facebooku: kliknij tutaj, aby przejść do jej profilu.
Ewelina stosowała nasze diety i schudła aż -16 kg
Daria schudła aż -18 kg!
Moja firma jest jedną z najczęściej ocenianych firm w kategorii diet! – Mamy ponad 2100 opinii na Google oraz ponad 3600 opinii na GoWork! Sprzedaliśmy łącznie ponad 200 000 diet!!
Na GoWork o naszych dietach jest ponad 3600 opinii, średnia ocena wynosi aż 4.5 na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać.
Dokładamy wszelkich starań, aby opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.
Moja oferta diet na Facebooku ma ponad 20 000 polubień!!
Na Facebooku obserwuje mnie ponad 418 700 osób!
Będąc na naszej diecie nie musisz rezygnować z:
- kawy i herbaty;
- ograniczysz słodycze, ale nie musisz z nich w pełni rezygnować;
- na naszej diecie nie musisz rezygnować z potraw czy ciast serwowanych na imprezach czy uroczystościach.
Zamawiając od nas dietę otrzymasz specjalistyczny plan żywieniowy, w którego skład wchodzą starannie opisane posiłki: składniki, sposób ich wykonania, a także kaloryczność każdego posiłku.
Ważne – Przeczytaj! Za całość zapłacisz tylko 39 zł! Płatność jednorazowa – brak płatności automatycznych!
W diecie są proste i tanie składniki, głównie: makarony, kasze, ryże, kanapki itp. Klienci mówią, że na diecie wydają na zakupy spożywcze nawet 40% mniej niż przed dietą – to duża oszczędność!! Zamów dietę, a otrzymasz spersonalizowany pod siebie plan żywieniowy, który składa się z 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierzesz 4 czy 5 posiłków dziennie, a ponadto otrzymasz dodatki – Jeśli zamówisz dietę, to zapłacisz tylko 39 zł oraz dodatkowo dostaniesz następujące elementy:
1. Nielimitowany kontakt z dietetykiem – będziesz miał na to aż 7 dni.
2. Jeśli znajdziesz w Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę.
Ponadto dostępna jest oferta specjalna, zamawiając dietę otrzymasz aż 5 poradników:
1. Przepisy na domowe słodycze (przepisy na domowe słodycze, które możesz jeść na diecie).
2. Dodatkowo otrzymasz poradnik o jedzeniu produktów z niskim indeksem glikemicznym – prawdziwa rewolucja, jeden z najlepiej sprzedających się poradników w moim sklepie.
3. Ponadto otrzymasz przepisy na domowe koktajle, które odżywiają organizm w czasie odchudzania!
4. Otrzymasz poradnik o tym, jak poprawić pamięć i koncentrację.
5. Dodatkowo otrzymasz również poradnik z przepisami na wiosnę!
Kup dietę, a otrzymasz za 107 zł 0 zł pięć poradników! Za całość zapłacisz tylko 39 zł - płatność jednorazowa (brak płatności automatycznych)!
INFORMACJA O PROMOCJI: Początek oferty promocyjnej: 12.04.2025, koniec oferty promocyjnej: 31.05.2025. Cena jednostkowa poradników w okresie 30 dni przed ofertą promocyjną: przepisy na domowe słodycze 10 zł, poradnik o jedzeniu produktów z niskim indeksem glikemicznym 29 zł, poradnik z przepisami na wiosnę 19 zł, poradniki o poprawie pamięci i koncentracji 29 zł, przepisy na domowe koktajle 10 zł. Cena pakietu 5 poradników w okresie 30 dni przed ofertą promocyjną: 97 zł
W razie problemów lub pytań, proszę o wiadomość SMS na numer: 783 075 310
Wszystkie dodatki do diety zostaną automatycznie dodane do zamówienia po kliknięciu “zamów dietę”!
Czym nasze diety różnią się od innych?
Zapewne widziałeś wiele stron, które oferowały różnego rodzaju diety. Która jest najlepsza i czym wyróżniamy się właśnie my? Zdarza się, że diety, które znajdują się w Internecie nie bazują na naukowych metodach najskuteczniejszego odchudzania, bywają eksperymentalne (czasami niebezpieczne dla zdrowia), co może zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Jeśli śledzisz różne grupy na Facebooku o tematyce odchudzania na pewno spotkałeś osoby, którym podczas stosowania diet pogorszył się stan zdrowia, doświadczyły spadku energii, wypadania włosów czy osłabienia paznokci. Każda dieta musi być dopasowana do Twojej osoby: aktywność fizyczna, wiek, waga, wzrost, choroby, dolegliwości oraz innych czynników – my tworzymy właśnie takie diety.
Charakterystyka naszych diet
To dieta polegająca na odpowiednim doborze kalorii, węglowodanów, białka i tłuszczów pod Twoją osobę. Taka dieta okazała się być najskuteczniejsza w odchudzaniu. Udział białek, tłuszczów oraz węglowodanów różni się w zależności od chorób i dolegliwości, które posiadasz, dlatego też nasze diety wykonywane są pod Ciebie. Zgodnie z najnowszymi badaniami naukowymi takie postępowanie nie tylko powoduje najszybszy proces odchudzania, ale również wspiera organizm w chorobach oraz dolegliwościach! Tak, dieta to nie tylko odchudzanie. Sprawdź opinie o naszych dietach – mamy ich ponad 9 000 na Facebooku!
Stosując nasze diety możesz być spokojny o swoje zdrowie. Spożywając odpowiednie produkty spożywcze, dostarczamy organizmowi niezbędne składniki odżywcze przy jednoczesnym stosowaniu w dietach tylko produktów, które są tanie oraz dostępne w każdym większym sklepie.
Nie ma produktów ściśle zabronionych lub nakazanych, panuje swego rodzaju dowolność, jednak warto pamiętać, aby nie nadużywać żywności obfitującej w nasycone kwasy tłuszczowe – masło, smalec czy mięso wieprzowe. Tłuszcze z tej grupy będą negatywnie wpływać na nasze zdrowie, dlatego warto postawić na dobrej jakości rybę, czerwone mięso czy też mięso z indyka lub kurczaka. Do porcji mięsa – białka i tłuszczu – dodajmy sałatkę ze świeżych warzyw skropioną cytryną i olejem lnianym, który zawiera w sobie nienasycone kwasy tłuszczowe zbawienne dla naszego serca i układu nerwowego.
Ważne: Wykonujemy diety pod osobę, dlatego też wygląd diety może być inny. Dieta zależy od: preferencji żywieniowych, budżetu na produkty, chorób, dolegliwości, aktywności fizycznej oraz kondycji organizmu. Diety układane są tak, aby chudnąć w tempie zgodnym z nauką o dietetyce w celu zdrowego odchudzania bez uszczerbku na zdrowiu oraz minimalizowaniu efektu jojo.
Dlaczego nie warto tworzyć diet na własną rękę? Częste mity i błędy żywienia
Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem. Ponadto jeśli chorujesz na różne choroby/dolegliwości np. cukrzycę typu 2, choroby tarczycy, nadciśnienie, insulinooporność, zaparcia, miażdżycę, refluks oraz wiele więcej innych chorób i dolegliwości, to nie wystarczy tylko wdrożyć zalecane produkty, a odrzucić te niedozwolone – ważne są również makroskładniki w diecie!
Dlaczego nasze spersonalizowane diety są skuteczne i tak popularne?
Śledzimy nowe trendy oraz badania naukowe na temat diet, aby stale doskonalić naszą wiedzę. Układamy diety zgodnie z badaniami naukowymi, aby miały najwyższą skuteczność i bezpieczeństwo.
Jedno z badań, którym kierujemy się przy układaniu diet zostało opracowane przez grupę 16 naukowców. W skład tej grupy można było odnaleźć między innymi: Frank M. Sacks, George A. Bray, Vincent J. Carey, czy C. Pallister. Badanie to zostało wykonane w 2009 roku przez Departament Żywienia Harvard School w Bostonie (USA). W badaniu tym wzięło udział 811 pacjentów z nadwagą. Każdy z nich otrzymał ułożoną pod siebie dietę, która była różna dla każdego z pacjentów, ponieważ była ona dobierana na podstawie wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Badanie udowodniło, że najlepsze efekty dają diety, które mają odpowiednią wartość energetyczną dla konkretnej osoby. Oryginalna dokumentacja z tego badania w języku angielskim znajduje się w kliknij tutaj.
W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na osiągnięcie spadku wagi nawet o 3 kg w 2 tygodnie, chociaż najczęściej jest to około 1 kg w 7 dni. To bardzo dobre efekty!
Inne bardzo ważne badanie zostało przeprowadzone przez wydział żywienia Uniwersytetu w Kopenhadze. Badanie to zostało wykonane pod okiem następujących naukowców Arne Astrup oraz Madsa F. Hjortha. W badaniu tym wzięło udział 300 pacjentów, którzy byli poddani specjalistycznej diecie przez 6 miesięcy. Udowodniono, że w zależności od metabolizmu glukozy należy stosować dietę o odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczy. Tylko takie działanie znacznie szybciej i skuteczniej odchudza niż tradycyjne diety. Oryginalną dokumentację z tego badania znajdziesz na stronie pod tym linkiem kliknij tutaj.
Nasze diety stosuje Agnieszka Perepeczko! Mamy jej rekomendację oraz opinię
Metamorfozy za pomocą naszych diet – tak oni się zmienili
Kamil Hajduk schudł -18 kg
Ta metamorfoza przedstawia Kamila Hajduka, który ogólnie schudł 18 kg przy czym 16 kg w ciągu 3,5 miesięcy! Możesz wejść na jego profil na Instagramie i sprawdzić pozostałe zdjęcia.
Metamorfoza Justyny (schudła -35 kg) – BEZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ
Dowód na to, że osoby starsze z zerową aktywnością fizyczną można również spektakularnie odchudzić. Justyna przed zastosowaniem diety ważyła 106 kg, po zastosowaniu ważyła 71 kg.
Poniżej zamieszczam zdjęcie wiadomości od syna Justyny
Metamorfoza Norberta (schudł -28 kg)
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Norberta na Facebooku: kliknij tutaj.
Metamorfoza Krzysztofa (schudł – 11 kg)
Metamorfoza Magdaleny (-23 kg)
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj.
Metamorfoza Małgorzaty (-40 kg)
Metamorfoza Justyny (schudła – 13 kg)
Poniżej zrzut ekranu maila od Justyny
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Justyny na Facebooku: kliknij tutaj.
Zdjęcia pozostałych naszych klientów
Kasia – 11 kg
Monika – 23 kg
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Moniki na Facebooku: kliknij tutaj.
Magda – 20 kg
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj.
Jacek – 17 kg
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Jacka na Facebooku: kliknij tutaj.
Poznaj opinie moich klientów – Mamy ponad 2100 opinii na Google z oceną 4.8 na 5 oraz ponad 3600 opinii na GoWork ze średnią oceną 4.5 na 5!
Mamy bardzo wysokie opinie w mediach społecznościowych. Nasze reklamy o dietach na Facebooku mają nawet ponad 4 tysiące komentarzy, a na google mamy ponad 2100 opinii z oceną 4.8 na 5, na GoWork mamy ponad 3600 opinii z oceną 4.5 na 5! Na facebooku mamy natomiast ponad 9400 opinii z czego ponad 92% to opinie pozytywne – kliknij tutaj, aby je zobaczyć.
Jakie opinie mamy na Google? 4.8 na 5!
Na GoWork o naszych dietach jest ponad 3600 opinii, średnia ocena wynosi aż 4.5 na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać.
Dokładamy wszelkich starań, aby opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.
Dlaczego warto nam zaufać i zacząć współpracę?
Jestem popularnym Specjalistą Żywienia w Polsce. Na Facebooku obserwuje mnie ponad 415 000 osób! Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej.
Z wykształcenia jestem między innymi dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS 2.24/00211/2014.
Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Sprzedaliśmy już ponad 200 000 diet osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat ukończenia studiów wyższych.
Diety układane są przez zatrudnionych w firmie dietetyków oraz dietetyków klinicznych!
1. Klaudia Drygiel
2. Katarzyna Zbietka
3. Paulina Dudek
4. Agata Drążek
Jeśli chcesz sprawdzić naszych pozostałych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.
Diety wykonujemy nie tylko na odchudzanie, przytycie, utrzymanie masy ciała, ale również wspomagające w takich chorobach i dolegliwościach jak:
- hashimoto,
- zaparcia,
- wzdęcia,
- nieżyt żołądka,
- nadciśnienie tętnicze,
- osteoporozę,
- miażdżycę,
- cukrzycę typu 2,
- insulinooporność,
- niedoczynność tarczycy,
- refluks,
- hipoglikemia,
- menopauza.
Wykonujemy również diety wegetariańskie oraz wegańskie!
Posiadam certyfikaty
Gdzie możesz o mnie usłyszeć? Wywiady ze mną i nie tylko!
1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz
klikając tutaj.
2. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.
3. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.
4. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.
5. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.
6. Dieta.pl – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich.
Piszę artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski.
Dlaczego nasze diety są wyjątkowe i korzystne?
1. Nasza dieta jest tania – koszt jest jednorazowy (nie mamy płatności automatycznych). Jeśli chcesz kupić kolejną dietę, to trzeba się samemu po nią zgłosić.
2. Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem.
3. U mnie dostaniesz dietę nie tylko na odchudzanie, przytycie, utrzymanie masy ciała, ale również wspomagającą w chorobach i dolegliwościach.
4. Nasze diety są spersonalizowane pod Ciebie i Twój styl życia.
5. Na Google mamy ocenę 4.8 na 5 i aż ponad 2 100 opinii!
6. Diety nie musisz stosować w pełni, aby była skuteczna. Jeden dzień w tygodniu może być luźniejszy.
7. W diecie są tanie produkty dostępne w każdym większym sklepie z żywnością.
8. Szybki kontakt z dietetykiem.
9. Nasze diety mają ponad 9000 opinii na Facebooku!
10. Na naszej diecie nie musisz rezygnować z kawy, herbaty czy nawet domowych słodyczy.
Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem pieniędzy.
Nie odkładaj decyzji o diecie na później. Znasz konsekwencje nadwagi i błędnego żywienia?
Nadwaga może powodować problemy z sercem i układem krwionośnym
Według danych udostępnionych przez Polski Główny Urząd Statystycznych (GUS) najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia. Nadwaga stanowi jedną z przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, że walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, że jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich.
Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej może mieć negatywny wpływ na układ kostny
Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń, wywołuje m.in. problemy z układem kostnym. Oczywiście, jeżeli jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, że problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak nawet jeżeli teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, że każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, że krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia.
Cukrzyca, zawał, udar – powodem może być nadwaga
Czy wiesz, że duża ilość poważnych chorób może być spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań, do których może przyczyniać się nadwaga. Dzięki naszej diecie pozbędziesz się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób, a tym samym zadbasz o swoje zdrowie.
Prosta i tania dieta – forma, dostawa oraz czas
Korzystając z naszych usług otrzymujesz na maila gotowy plan żywieniowy, dostosowany do Twojego organizmu i trybu życia – zbilansowaną dietę i listę posiłków (wraz z przepisem wykonania), które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu (wszystko wysyłane jest na maila w tym poradniki). Obecnie mamy dostępne 3 pakiety na diety, skład każdego z nich poznasz klikając tutaj. Czas realizacji to 1-5 dni roboczych (najczęściej jest to 1-3 dni robocze).
Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziesz musiał wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacjom, które podajesz w formularzu otrzymasz dietę uwzględniającą dolegliwości, alergie pokarmowe, Twoje preferencje oraz tryb życia.
Nasza dieta za 39 zł, to dla Ciebie przede wszystkim takie zalety, jak:
- dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;
- tanie i łatwo dostępne składniki/produkty;
- czytelnie przedstawiony plan żywieniowy wraz z listą zakupów;
- szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;
- możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie oraz wspomagające w chorobach i dolegliwościach;
- zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem pieniędzy;
- prosty kontakt przez maila, sms-a lub Facebooka.
Skorzystaj już teraz!
Zachęcam Cię do wypełnienia formularza i skorzystania z mojej oferty już teraz. Dieta pozwoli Ci schudnąć nawet do 1 kg tygodniowo, co w skali miesiąca może dać nawet około 4 kg.
Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Możesz naszą dietę sprawdzić, przetestować, a jak nie będziesz zadowolony, to my zwrócimy Ci pieniądze. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem pieniędzy.
Ważne – Przeczytaj! Za całość zapłacisz tylko 39 zł! Płatność jednorazowa – brak płatności automatycznych!
W diecie są proste i tanie składniki, głównie: makarony, kasze, ryże, kanapki itp. Klienci mówią, że na diecie wydają na zakupy spożywcze nawet 40% mniej niż przed dietą – to duża oszczędność!! Zamów dietę, a otrzymasz spersonalizowany pod siebie plan żywieniowy, który składa się z 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierzesz 4 czy 5 posiłków dziennie, a ponadto otrzymasz dodatki – Jeśli zamówisz dietę, to zapłacisz tylko 39 zł oraz dodatkowo dostaniesz następujące elementy:
1. Nielimitowany kontakt z dietetykiem – będziesz miał na to aż 7 dni.
2. Jeśli znajdziesz w Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę.
Ponadto dostępna jest oferta specjalna, zamawiając dietę otrzymasz aż 5 poradników:
1. Przepisy na domowe słodycze (przepisy na domowe słodycze, które możesz jeść na diecie).
2. Dodatkowo otrzymasz poradnik o jedzeniu produktów z niskim indeksem glikemicznym – prawdziwa rewolucja, jeden z najlepiej sprzedających się poradników w moim sklepie.
3. Ponadto otrzymasz przepisy na domowe koktajle, które odżywiają organizm w czasie odchudzania!
4. Otrzymasz poradnik o tym, jak poprawić pamięć i koncentrację.
5. Dodatkowo otrzymasz również poradnik z przepisami na wiosnę!
Kup dietę, a otrzymasz za 107 zł 0 zł pięć poradników! Za całość zapłacisz tylko 39 zł - płatność jednorazowa (brak płatności automatycznych)!
INFORMACJA O PROMOCJI: Początek oferty promocyjnej: 12.04.2025, koniec oferty promocyjnej: 31.05.2025. Cena jednostkowa poradników w okresie 30 dni przed ofertą promocyjną: przepisy na domowe słodycze 10 zł, poradnik o jedzeniu produktów z niskim indeksem glikemicznym 29 zł, poradnik z przepisami na wiosnę 19 zł, poradniki o poprawie pamięci i koncentracji 29 zł, przepisy na domowe koktajle 10 zł. Cena pakietu 5 poradników w okresie 30 dni przed ofertą promocyjną: 97 zł
W razie problemów lub pytań, proszę o wiadomość SMS na numer: 783 075 310
Wszystkie dodatki do diety zostaną automatycznie dodane do zamówienia po kliknięciu “zamów dietę”!
