Napar, który przyspiesza odchudzanie – PRZEPIS

przez Redakcja Artura Topolskiego · 21 lipca 2023

Spalacz tłuszczu możemy wykonać w domu. Jednym z nich jest napar, do którego wykonania przyda nam się imbir i kurkuma. Jak schudnąć? Jak go przygotować?

Aby dieta nie była nieprzyjemnym doświadczeniem i trudna dla ciebie należy sięgać regularnie po produkty, które stymulują produkcję endorfiny, przez co poprawiają samopoczucie i humor. Do takiej grupy produktów żywnościowych zalicza się napar z kurkumy i imbiru, a ponadto działa jak spalacz tłuszczu. Jak schudnąć za jego pomocą?

Ja schudnąć? Imbir i kurkuma

Napar odchudzający sam nie sprawi, że szybko pozbędzie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Bez zbilansowanej i zdrowej diety się nie obejdzie oraz aktywności fizycznej. Kurkuma, jak i imbir charakteryzują się bardzo wysoką zawartością składników, które przyśpieszają spalanie tłuszczu i posiadają działanie stymulujące. A tym samym oznacza to, że jest to naturalny spalacz tłuszczu.

Napar z kurkumy i imbiru pomoże w miarę szybko schudnąć, a przede wszystkim zdrowo, bez wystąpienia efektu jojo. Zastosowanie w codziennej diecie tych produktów nie sprawia żadnej trudności. Oba te składniki wykazują silne działanie lecznicze. Kurkuma i imbir są dostępne na każdym targu czy supermarkecie. Obydwa produkty dostępne są w postaci startej na proszek, jak i świeżego korzenia.

Właściwości odchudzającego naparu – Jak schudnąć?

Kurkuma jest naturalnym wspomagaczem zdrowia, który w sposób naturalny kontroluje masę ciała oraz poprawia witalność organizmu.

Głównym składnikiem kurkumy jest kurkumina, która hamuje podział komórek tłuszczowych w organizmie oraz przyśpiesza spalanie tłuszczu. Dzięki niej w organizmie następuje ograniczenie w powstawaniu nowych komórek tłuszczowych, co przyczynia się do trudniejszego przybrania na wadze.

Kurkumina w sposób naturalny kontroluje poziom trójglicerydów i cholesterolu LDL we krwi. Spożywanie dość często kurkumy pomaga w oczyszczeniu krwi. Również zapobiega insulinooporności, czyli pomaga w ustabilizowaniu poziomu glukozy we krwi oraz zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej w naszym organizmie.

Inna z zalet jest to, że podnosi poziom żółci w żołądku w sposób naturalny. Żółć wspomaga proces rozpuszczania tłuszczu, a co za tym idzie, przyśpiesza proces utraty zbędnych kilogramów.

Bogata jest w polifenole, które wspomagają usuwanie toksyn oraz innych substancji szkodliwych gromadzących się w naszym organizmie. Korzeń kurkumy posiada silne właściwości przeciwzapalne, które zwalczają obrzęk jamy brzusznej oraz wzdęcia. Napar z kurkumy w sposób naturalny przyśpiesza przemianę materii.

Jak schudnąć? – Właściwości imbiru

Imbir jest sprzymierzeńcem wielu osób, które chcą uzyskać prawidłową masę ciała. Regularne spożywanie podkręca metabolizm, łagodzi stany zapalne oraz przyśpiesza spalanie tłuszczu.

Znajdująca się w korzeniu imbiru serotonina, która jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za uczucie sytości oraz kontrolę apetytu. Osoby, które spożywają regularnie imbir mało kiedy sięgają po zdrowe przekąski.

W skład imbiru wchodzą substancje shoagol i gingerol są 2 składniki aktywne, które przyśpieszają przemianę materii. Podnoszenie temperatury ciała sprawi, że spalanie tłuszcz będzie skuteczniejsze i szybsze. Korzeń imbiru jest antyoksydantem o silnym działaniu, który wspomaga usuniecie szkodliwych substancji z naszego organizmu oraz toksyn. Jednocześnie zapobiega wystąpieniu retencji płynów w tkankach, otyłości, nadwagi i obrzęku.

Właściwości odchudzające naparu z kurkumy i imbiru – jak schudnąć za jego pomocą?

Napar z kurkumy i imbiru jest to silny, naturalny lek, który wywiera korzystny wpływ na nasz organizm. Korzyści regularnego picia naparu z kurkumy i imbiru:

Napar ten wspomaga funkcje wątroby: zapobiega odkładaniu się tłuszczu w niej, ochrania komórki wątroby oraz w naturalny sposób ją oczyszcza,
Łagodzi objawy kamicy nerkowej i ochrania woreczek żółciowy przed szkodliwymi substancjami,
Działa wspomagająco na procesy trawienne: leczy skutecznie zapalenie żołądka i niestrawność, stymuluje ruch robaczkowy jelit oraz ochrania jelita i żołądek,
Napar posiadał właściwości wiatropędne, które wspomagają eliminację gazów jelitowych oraz łagodzą wzdęcia,
Imbir poprawia odporność naszego organizmu, przez co ma szerokie zastosowanie w leczeniu przeziębienia oraz grypy. Jest cennym źródłem potasu, fosforu, niacyny i witaminy C- czyli tych substancji, które w sposób naturalny wzmacniają układ immunologiczny naszego organizmu.

Jak schudnąć? Przepis na napar z kurkumy i imbiru

Składniki:

2 szklanki wody;
25 g miodu;
30g świeżego korzenia imbiru;
10 g kurkumy w proszku.

Przygotowanie:

Obierz imbir ze skórki i zetrzeć na tarce o małych oczkach. Do garnka wlać wodę, dodać starty imbir. Całość zagotować. Gdy woda zacznie wrzeć należy ściągnąć garnek z ognia i napar przecedzić przez sito. Przelać do szklanki i dodać kurkumę w proszku. Można dosłodzić miodem oraz kilkoma kroplami soku z cytryny. Dokładnie wymieszać i gotowe, mamy nasz domowy spalacz tłuszczu.

Kiedy i jak spożywać napar, aby kilogramy leciały? Jak schudnąć za pomocą naparu?

Cele picia takiego naparu jest szybsza przemiana materii. Pora jego picia jest fundamentem podczas diety odchudzającej. Należy pic napar rano, najlepiej na pusty żołądek oraz popijać w ciągu dnia. Dostarczysz w ten sposób organizmowi energii oraz jednocześnie będziesz chudnąć. Napar ten dostarcza uczucia sytości, dlatego należy go pić 30 minut przed posiłkiem. Pamiętaj, że poza naparem musisz mieć odpowiednią dietę, aby osiągnąć zamierzone rezultaty. Pamiętaj, aby napar zadziałał musisz mieć dietę na odchudzanie! Połączenie naparu z dietą daje efekt szybszego odchudzania.

Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę, która nie tylko odchudza, ale również wspomaga w chorobach i dolegliwościach? Ona schudła 23 kg - Ty też tak możesz!

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie naszego autorstwa? Nasze diety nie tylko odchudzają, ale również wspomagają w chorobach i dolegliwościach: zaparcia, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy, cukrzycy typu 2.

Moja firma jest jedną z najczęściej ocenianych firm w kategorii diet! - Mamy ponad 2100 opinii na Google oraz ponad 3600 opinii na GoWork! Sprzedaliśmy łącznie ponad 200 000 diet!

Zobacz wszystkie opinie

Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.

Będąc na naszej diecie nie musisz rezygnować z:

kawy;
ograniczysz słodycze, ale nie musisz ich w pełni eliminować;
na naszej diecie nie musisz rezygnować z potraw czy ciast serwowanych na imprezach czy uroczystościach.

Zamawiając od nas dietę otrzymasz specjalistyczny plan żywieniowy, w którego skład wchodzą starannie opisane posiłki: składniki, sposób wykonania, a także kaloryczność każdego posiłku, ilość białka, węglowodanów oraz tłuszczów.

Dlaczego nasze spersonalizowane diety są skuteczne?

Śledzimy nowe trendy oraz badania naukowe na temat diet, aby stale doskonalić naszą wiedzę. Układamy diety zgodnie z badaniami naukowymi, aby miały najwyższą skuteczność.
Jedno z badań, którym kierujemy się przy układaniu diet zostało opracowane przez grupę 16 naukowców. W skład tej grupy można było odnaleźć między innymi: Frank M. Sacks, George A. Bray, Vincent J. Carey, czy C. Pallister. Badanie to zostało wykonane w 2009 roku przez Departament Żywienia Harvard School w Bostonie (USA). W badaniu tym wzięło udział 811 pacjentów z nadwagą. Każdy z nich otrzymał ułożoną pod siebie dietę, która była różna dla każdego z pacjentów, ponieważ była ona dobierana na podstawie wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Badanie udowodniło, że najlepsze efekty dają diety, które mają odpowiednią wartość energetyczną dla konkretnej osoby. Oryginalna dokumentacja z tego badania w języku angielskim znajduje się w kliknij tutaj.

W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na osiągnięcie spadku wagi nawet o 3 kg w 2 tygodnie, chociaż najczęściej jest to około 1 kg w 7 dni.

Inne bardzo ważne badanie zostało przeprowadzone przez wydział żywienia Uniwersytetu w Kopenhadze. Badanie to zostało wykonane pod okiem następujących naukowców Arne Astrup oraz Madsa F. Hjortha. W badaniu tym wzięło udział 300 pacjentów, którzy byli poddani specjalistycznej diecie przez 6 miesięcy. Udowodniono, że w zależności od metabolizmu glukozy należy stosować dietę o odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczy. Tylko takie działanie znacznie szybciej i skuteczniej odchudza niż tradycyjne diety. Oryginalną dokumentację z tego badania znajdziesz w kliknij tutaj.

GWARANCJA ZWROTU! Nie ważne czy dieta będzie nieskuteczna, niesmaczna czy będziesz miał inny powód, aby otrzymać pełny zwrot! Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Możesz naszą dietę sprawdzić, przetestować, a jak nie będziesz zadowolony, to my zwrócimy Ci pieniądze. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów bez podania przyczyny.

Zamów dietę, a otrzymasz spersonalizowany pod siebie plan żywieniowy, który składa się z 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierzesz 4 czy 5 posiłków dziennie, a ponadto otrzymasz dodatki* - Jeśli zamówisz dietę, to zapłacisz tylko 39 zł oraz dodatkowo dostaniesz następujące elementy:

1. Nielimitowany kontakt z dietetykiem - będziesz miał na to aż 7 dni.
2. Przepisy na domowe słodycze (przepisy na domowe słodycze, które możesz jeść na diecie).
3. Jeśli znajdziesz w Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę.
4. Twój partner otrzyma oddzielną dietę dla siebie.
5. Dodatkowo otrzymasz poradnik o jedzeniu produktów z niskim indeksem glikemicznym - prawdziwa rewolucja, jeden z najlepiej sprzedających się poradników w moim sklepie.
6. Ponadto otrzymasz przepisy na domowe koktajle, które odżywiają organizm w czasie odchudzania!

W razie problemów lub pytań, proszę o wiadomość SMS na numer: 783 075 310

Wszystkie dodatki do diety zostaną automatycznie dodane do zamówienia po kliknięciu "zamów dietę"!

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak to zrobić? Zobacz na przemiany naszych klientów!

Justyna Przykłocka (-30 kg)

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Justyny na Facebooku: kliknij tutaj, aby przejść do jej profilu.

Ewelina stosowała nasze diety i schudła aż -16 kg!

Daria schudła aż -18 kg

Metamorfozy za pomocą naszych diet

Kamil Hajduk (-18 kg)

Ta metamorfoza przedstawia Kamila Hajduka, który ogólnie schudł 18 kg przy czym 16 kg w ciągu 3,5 miesięcy! Możesz wejść na jego profil na Instagramie i sprawdzić pozostałe zdjęcia.

Metamorfoza Justyny (- 35 kg) – BEZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

Dowód na to, że osoby starsze z zerową aktywnością fizyczną można również spektakularnie odchudzić. Justyna przed zastosowaniem diety ważyła 106 kg, dziś waży 71 kg.

Poniżej zamieszczam zdjęcie wiadomości syna Justyny

Metamorfoza Norberta (- 28 kg)

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Norberta na Facebooku: kliknij tutaj.

Metamorfoza Krzysztofa (- 11 kg)

Metamorfoza Magdaleny (- 23 kg)

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj.

Metamorfoza Małgorzaty (- 40 kg)

Metamorfoza Justyny (- 13 kg)

Poniżej zrzut ekranu maila od Justyny

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Justyny na Facebooku: kliknij tutaj.

Pozostali moi klienci

Kasia -11 kg

Monika -23 kg

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Moniki na Facebooku: kliknij tutaj.

Magda -20 kg

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj.

Jacek -17 kg

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Jacka na Facebooku: kliknij tutaj.

Poznaj opinie moich klientów – ponad 2100 opinii na Google z oceną 4.8 na 5 oraz ponad 3600 opinii na GoWork ze średnią oceną 4.5 na 5!

Mamy bardzo wysokie opinie w mediach społecznościowych. Nasze reklamy o dietach na Facebooku mają nawet ponad 4 tysiące komentarzy, a na google mamy ponad 2100 opinii z oceną 4.8 na 5, na GoWork mamy ponad 3600 opinii z oceną 4.5 na 5! Na facebooku mamy natomiast ponad 9400 opinii z czego ponad 90% to opinie pozytywne - kliknij tutaj, aby je zobaczyć.

Jakie opinie mamy na Google?

Zobacz wszystkie opinie na google

Na GoWork o naszych dietach jest ponad 3600 opinii, średnia ocena naszych diet wynosi 4.5 na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać.

Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.

Dlaczego warto nam zaufać?

Z wykształcenia jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS 2.24/00211/2014.

Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów w dziedzinie żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Sprzedaliśmy już ponad 200 000 diet osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.

Diety układane są przez zatrudnionych w firmie dietetyków oraz dietetyków klinicznych.

1. Klaudia Drygiel

2. Katarzyna Zbietka

3. Paulina Dudek

4. Agata Drążek

Jeśli chcesz sprawdzić naszych pozostałych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.

Diety wykonujemy nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagające w takich chorobach i dolegliwościach jak:

hashimoto,
zaparcia,
wzdęcia,
nieżyt żołądka,
nadciśnienie tętnicze,
osteoporozę,
miażdżycę,
cukrzycę typu 2,
insulinooporność,
niedoczynność i nadczynność tarczycy,
refluks,
hipoglikemia,
menopauza.

Wykonujemy również diety wegetariańskie i wegańskie!

Jestem popularnym Specjalistą Żywienia w Polsce. Obserwuje mnie na Facebooku ponad 400 000 osób! Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej.

Posiadam certyfikat

Gdzie możesz o mnie usłyszeć?

1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz
klikając tutaj.

2. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.

3. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.

4. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.

5. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.

6. Dieta.pl – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich.

Piszę artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski.

Dlaczego nasze diety są wyjątkowe i niepowtarzalne?

1. Nasza dieta jest tania – koszt jest jednorazowy.

2. Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów.

3. U mnie dostaniesz dietę nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagającą w chorobach i dolegliwościach.

4. Nasze diety są spersonalizowane pod Ciebie.

5. Na Google mamy ocenę 4.8 na 5 i aż ponad 1 000 opinii!

6. Diety nie musisz stosować w pełni, aby była skuteczna. Jeden dzień w tygodniu może być luźniejszy.

7. W diecie są tanie produkty dostępne w każdym większym sklepie z żywnością.

8. Tanie produkty do diety i proste przepisy.

9. Nasze diety mają ponad 9000 opinii na Facebooku!

10. Na naszej diecie nie musisz rezygnować z kawy czy nawet domowych słodyczy.

Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów.

Nie odkładaj decyzji o diecie na później. Znasz konsekwencje nadwagi?

Nadwaga powoduje problemy z sercem i układem krwionośnym

Według danych opublikowanych przez Polski Główny Urząd Statystycznych najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia. Nadwaga stanowi jedną z przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, że walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, że jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich.

Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej ma negatywny wpływ na układ kostny

Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń wywołuje m.in. problemy z układem kostnym. Oczywiście, jeżeli jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, że problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak nawet jeżeli teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, że każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, że krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia.

Cukrzyca, zawał czy udar – powodem może być nadwaga

Czy wiesz, że duża ilość poważnych chorób jest spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań, do których może przyczyniać się nadwaga. Dzięki naszej diecie pozbędziesz się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób, a tym samym zadbasz o swoje zdrowie.

Poza odchudzaniem układamy diety, które wspomagają w chorobach i dolegliwościach:

hashimoto;
zaparcia;
wzdęcia;
nieżyt żołądka;
nadciśnienie tętnicze;
osteoporoza;
miażdżyca;
cukrzyca typu 2;
insulinooporność;
niedoczynność i nadczynność tarczycy;
refluks;
hipoglikemia;
menopauza.

Prosta i tania dieta - forma, dostawa i czas

Korzystając z moich usług otrzymujesz na maila gotowy plan żywieniowy, dostosowany do Twojego organizmu i trybu życia – zbilansowaną dietę i listę posiłków (wraz z przepisem wykonania), które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu (wszystko wysyłane jest na maila w tym poradniki). Obecnie mamy dostępne 3 pakiety na diety, skład każdego z nich poznasz klikając tutaj. Czas realizacji to 1-5 dni roboczych (najczęściej jest to jednak 1-3 dni robocze).

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziesz musiał wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacjom, które podajesz w formularzu otrzymasz dietę uwzględniającą dolegliwości, alergie pokarmowe oraz tryb życia.

Nasza dieta za 39 zł, to dla Ciebie przede wszystkim:

dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;
tanie i łatwo dostępne składniki/produkty;
czytelnie przedstawiony plan żywieniowy wraz z listą zakupów;
szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;
możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie oraz wspomagające w chorobach i dolegliwościach;
zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów;
prosty kontakt przez maila, sms-a lub Facebooka.

Skorzystaj już teraz!

Zachęcam Cię do wypełnienia formularza i skorzystania z mojej oferty już teraz. Dieta pozwoli Ci schudnąć do 1 kg tygodniowo, co w skali miesiąca może dać nawet około 4 kg.

Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Możesz naszą dietę sprawdzić, przetestować, a jak nie będziesz zadowolony, to my zwrócimy Ci pieniądze. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów.

Serwis arturtopolski.pl ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja strony internetowej dokłada wszelkich starań, aby artykuły/informacje znajdująca się na tej stronie były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia oraz prowadzenia leczenia należy do lekarza. Wydawca strony arturtopolski.pl nie ponosi odpowiedzialności wynikającej ze stosowania informacji znajdujących się na tej stronie – nie prowadzimy działalności leczniczej w myśl art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.