Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Tutaj znajdziesz wszystkie artykuły przedstawiające wpływ zdrowej żywności na organizm człowieka.
Ogórek zielony (Cucumissativus) jest rośliną należącą do rodziny dyniowatych. Pochodzi prawdopodobnie z obszaru Azji Południowo-Zachodniej, gdzie był uprawiany już od ponad 3000 lat. Historycznie ogórki były uprawiane w dzisiejszych terenach Indii i Pakistanu. W...
Mozzarella to jeden z najpopularniejszych rodzajów sera. Wiele ludzi spożywa go w zastępstwie sera żółtego z uwagi na mniejszą zawartość tłuszczu. Czy słusznie i jakie właściwości posiada ser mozzarella? Ser mozzarella tradycyjnie produkowany jest...
Koktajle odchudzające cieszą się powodzeniem. Jak je przygotować? Nadeszła moda na zdrowe żywienie. Świadczy ona o zwiększającej się wiedzy społeczeństwa odnośnie zdrowia i potrzeb organizmu. Jednym z wyrazów tej pozytywnej tendencji jest wzrastająca popularność...
Orzechy włoskie to niepodważalnie wartościowe i zdrowe dary natury, występujące na przełomie późnego lata i wczesnej jesieni. Większość ludzi wie, że orzechy są zdrowie, warto je mieć w swojej diecie. Drążąc temat i wchodząc...
Spożycie mleka krowiego oraz jego przetworów jest w obecnych czasach kontrowersyjnym tematem. W internecie możemy znaleźć wiele artykułów popierających spożycie mleka oraz tych, które twierdzą, że mleko krowie nie ma w sobie nic dobrego....
Czosnek z łaciny Allium sativum, to roślina, która od setek lat znajdywała swoje zastosowanie w kuchni oraz w medycynie. Jego charakterystyczny smak i aromat sprawiają, że jest często wykorzystywanym składnikiem w wielu kuchniach na...
Spalacz tłuszczu możemy wykonać w domu. Jednym z nich jest napar, do którego wykonania przyda nam się imbir i kurkuma. Jak schudnąć? Jak go przygotować?
Banany są jednym z najpopularniejszych owoców na świecie i są częścią diety milionów ludzi. To nie tylko smaczna przekąska, ale także źródło wielu składników odżywczych, które przynoszą liczne korzyści zdrowotne – w szczególności osobom...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.