Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Gluten, to białko roślinne z grupy prolamin. Występuje w niektórych zbożach, głównie w pszenicy, życie, jęczmieniu. Często jako glutenowy oznacza się również owies, jeśli występuje duże prawdopodobieństwo zanieczyszczenia go tym białkiem. Należy pamiętać, że...
Najzdrowsza dieta świata, stojąca na pierwszym miejscu w rankingu najzdrowszych diet świata US.news. Królowa diet – Śródziemnomorska, ma udowodnione badaniami naukowymi prozdrowotne właściwości. Jest to model diety warty naśladowania, albo przynajmniej opieraniu się o...
Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go dla innych!! Nowa oferta specjalna ograniczona czasowo: Kup dietę już za 39 zł, a otrzymasz za 97 zł 0 zł poradniki: 40...
Każdy, kto próbował choć raz odchudzać się wie, że nie zawsze próby redukcji masy ciała okazują się być skuteczne. Nierzadko redukcja masy ciała sprowadza się do kilkukrotnych prób redukcji nadmiarowych kilogramów, testowania rozmaitych diet oraz borykania się z efektem jo – jo.
Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go dla innych!! Nowa oferta specjalna ograniczona czasowo: Kup dietę już za 39 zł, a otrzymasz za 97 zł 0 zł poradniki: 40...
Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go dla innych!! Nowa oferta specjalna ograniczona czasowo: Kup dietę już za 39 zł, a otrzymasz za 97 zł 0 zł poradniki: 40...
Owsianka to jedno z najpopularniejszych śniadań. Opcji przygotowania owsianki jest mnóstwo, można przyrządzić ją na słodko lub wytrawnie, na mleku bądź wodzie. Każdy znajdzie coś dla siebie. A czy walory smakowe idą w parze z wartością odżywczą?
Węglowodany to podstawowy składnik odżywczy naszej diety. Odpowiadają za wiele istotnych funkcji w naszym organizmie. Podstawową funkcją jest oczywiście dostarczanie łatwoprzyswajalnej energii.
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.