Archiwa: Aktualności - Strona 3 z 13 - Artur Topolski

Category: Aktualności

dieta

Przykładowa dieta

Przykładowe przepisy z naszej diety W naszej diecie znajdziesz proste przepisy z tanich i ogólnodostępnych składników. Dania wykonasz szybko w maksymalnie 20 minut – dania obiadowe, śniadania około 5-10 minut. To jest tylko przykładowa...

To odbuduje Twoją wątrobę, oczyści organizm i poprawi pracę jelit

Ostropest plamisty potrafi usunąć toksyny muchomora sromotnikowego! Poznaj wszystkie zdrowotne właściwości ostropestu. Ostropest plamisty to rewelacyjne środek na wątrobę, nawet niektóre słabsze leki przeznaczone do regeneracji wątroby są  produkowane właśnie z niego.  Ostropest plamisty...

Te produkty trzeba jeść, aby schudnąć

Indeks glikemiczny (IG) do niedawna pojawia się głównie w kontekście komponowania diety przez osoby cierpiące na cukrzycę. Dziś w oparciu o indeks glikemiczny komponowane są także diety dla osób zdrowych lub z nadwagą. Indeks...

Te produkty trzeba jeść, aby schudnąć

Indeks glikemiczny (IG) do niedawna pojawia się głównie w kontekście komponowania diety przez osoby cierpiące na cukrzycę. Dziś w oparciu o indeks glikemiczny komponowane są także diety dla osób zdrowych lub z nadwagą. Indeks...

dieta

Dieta od Artura Topolskiego

W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na najszybszy spadek wagi.