Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Woda to składnik, którego człowiek potrzebuje do życia bezwzględnie. Nasze ciała w 60 – 75 proc. składają się z wody, dlatego by zapewnić optymalny poziom nawodnienia organizmu potrzebne będzie około 2 – 3,5 litra...
Każdy wie, że woda jest niezbędna do życia i zdrowia. Stanowi bowiem składnik każdej naszej komórki i uczestniczy we wszystkich procesach życiowych. Czy może być także naszym sprzymierzeńcem podczas odchudzania? Jaka woda jest najlepsza...
Dlaczego napoje z cytryną są tak popularne? Sok z cytryny, jej skórka czy całość cytryny jako owoc jest bardzo popularna w naszej kuchni. Dodajemy ją do potraw na słodko, na słono do napojów alkoholowych...
Woda ma dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie oraz wygląd. Orzeźwia organizm, poprawia pracę nerek i nawilża skórę. Dzięki niej mamy więcej energii, pozbywamy się toksyn, a także dłużej zachowujemy młodość. Która woda lepsza? Źródlana...
Elektrolity – dlaczego są one tak ważne? Sprawdź, na co warto uważać! Czy wiesz, że w soli himalajskiej znajdziesz elektrolity oraz liczne minerały? Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać! Czy wiesz,...
Ważny artykuł! Przeczytaj go, a poprawisz swoje samopoczucie oraz dodasz energii już z samego rana! Jak pić wodę z cytryną? Cytryna – jak ją stosować, aby służyła naszemu zdrowiu? Wystarczy, że po przebudzeniu wypijesz wodę z...
Ważny artykuł! Przeczytaj go, a poprawisz swoje samopoczucie oraz dodasz energii już z samego rana! Jak pić wodę z cytryną? Cytryna – jak ją stosować, aby służyła naszemu zdrowiu? Wystarczy, że po przebudzeniu wypijesz wodę z...
Elektrolity – dlaczego są one tak ważne? Sprawdź, na co warto uważać! Czy wiesz, że w soli himalajskiej znajdziesz elektrolity oraz liczne minerały? Czy wiesz, że wraz z potem pozbywamy się nie tylko szkodliwych...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.