Jesz orzechy nerkowca? Zobacz, co dzieje się w Twoim organizmie!

Orzechy stanowią niedoceniany składnik diety. Niesłusznie uznawane są za kaloryczne przekąski i z tego powodu wiele osób znacznie ogranicza ich spożycie. Zupełnie niesłusznie, gdyż orzechy dostarczają mnóstwo cennych wartości odżywczych. Artur Topolski (Specjalista Żywienia):...