Jak się odchudzić za pomocą spaceru?

Czy spacer może odchudzać? Regularna aktywność fizyczna, to prawdziwy spalacz tłuszczu, uznawana jest za jeden z najważniejszych warunków niezbędnych dla zachowania świetnego zdrowia. Najczęściej jednak odchudzanie przez sport kojarzone jest z intensywnym, niemal morderczym...